ปัญหาสิวตอนแก่ หรือสิวในช่วงวัยทำงาน เป็นปัญหาที่ใครเจอก็คงต้องกุมขมับด้วยความงุนงงสงสัย ก็ตอนวัยรุ่นที่ฮอร์โมนกำลังพลุ่งพล่านไม่เห็นมีสิวมากวนใจสักเม็ด แต่พอโตพ้นวัยเกิดสิว กลับมีสิวมาเยี่ยมเยียนเต็มใบหน้าแบบนี้ล่ะ

ยิ่งโตขึ้น ผิวพรรณของเราก็ยิ่งต้องการการดูแลมากกว่าเดิม จุดประสงค์ก็ไม่ใช่อะไร เพราะใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวยเนียนเปล่งปลั่งเหมือนผิวเด็กน้อยไปนาน ๆ น่ะเอง

การมีผิวขาววิ๊งดูใส ๆ คงเป็นความปรารถนาของสาว ๆ ทุกคน เพราะไม่ว่าใครก็คงอยากเป็นเจ้าของผิวสุขภาพดีด้วยกันทั้งนั้น แต่สาว ๆ รู้ไหมคะว่า ผิวฉ่ำน้ำดูขาวใสสุขภาพดีสามารถได้มาง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวันเท่านั้นเอง

ผิวของสาวในวัยเลข 2 นับว่าเป็นผิวที่สวยเปล่งปลั่งกำลังดีอย่างคนที่แตกเนื้อสาวเต็มที่แล้ว ด้วยอายุเพิ่งจะเท่านี้ คุณจึงไม่ต้องรีบกังวลเรื่องริ้วรอยและตีนกา เพราะฉะนั้นก็ไม่จำเป็นต้องรีบหาสกินแคร์ชนิดแอนตี้เอจจิ้ง แบบที่คนวัยเลข 3 ขึ้นไปมาใช้

ไม่ว่าจะเป็นสิวเม็ดเล็ก สิวเม็ดใหญ่ สิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือสิวเสี้ยน ก็เชื่อว่าคงไม่มีสาวคนไหนอยากให้สิวสารพัดชนิดที่ว่ามา ผุดขึ้นบนใบหน้าสวย ๆ ของเราอย่างแน่นอน

ผิวสวยด้วยผงฟู ในหมู่สาว ๆ รักสวยรักงามน่าจะพอคุ้นเคยกันดีอยู่บ้าง สำหรับการนำผงฟู หรือ baking powder ส่วนผสมหนึ่งในการทำขนมและอาหาร (อ๊ะ ๆ อย่าจำผิดกับเบกกิ้งโซดานะจ๊ะ) มาขัดสครับบำรุงผิวให้สวยผุดผ่องใสขึ้นอีกได้เท่าตัว

ดื่มนมแพะผิวสวย ...สำหรับสาว ๆ ที่รักสุขภาพและผิวพรรณน่าจะเคยได้ยินผ่านหูกันมาบ้าง ในเรื่องของการดื่มนมแพะเพื่อประโยชน์ด้านความงามผิวพรรณ เนื่องจากนมแพะนั้นประกอบไปด้วยโปรตีน แคลเซียม และวิตามินปริมาณสูง ซึ่งส่งผลดีกับผิวและสุขภาพ

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าผลไม้สีแดงสดรสหวานกรอบอย่าง ผลแอปเปิล คือ หนึ่งในสุดยอดผลไม้ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างนับไม่ถ้วน ทั้งเป็นยาอายุวัฒนะตามความเชื่อของชาวตะวันตก ช่วยดีท็อกซ์ลดน้ำหนัก

ข้าวโอ๊ต เป็นอาหารที่คนส่วนใหญ่นิยมนำมารับประทานในอาหารมื้อเช้า เนื่องจากเป็นอาหารที่รับประทานง่าย ให้พลังงานสูง เหมาะกับเวลาเร่งด่วนเป็นอย่างมาก ซึ่งหลาย ๆ คนอาจจะยังไม่ทราบว่า แท้จริงแล้วข้าวโอ๊ตที่คุณรับประทานกันอยู่ทุกวันนั้น ให้ประโยชน์กับร่างกายมากกว่าที่คุณคิด

เชื่อว่าสาว ๆ ส่วนใหญ่คงรู้กันดีอยู่แล้วว่า น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์กับร่างกายและเส้นผมของคุณ แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่หลายคนพูดถึงนั้นมีอะไร และส่งผลดีกับร่างกายมากน้อยอย่างไรบ้าง