Wonder Girls เตรียมวางจำหน่ายผลงานเพลงอัลบั้มรวมฮิตของพวกเธอที่ประเทศญี่ปุ่นเร็วๆ นี้

ด้วยสภาวะขาดแคลนปาล์มดิบอย่างรุนแรง เนื่องมาจากอุทกภัยที่เกิดขึ้นในพื้นที่ภาคใต้ ส่งผลให้ไม่มีวัตถุดิบมาผลิตน้ำมันปาล์มให้เพียงต่อความต้องการของผู้บริโภค

อาหารไม่ใช่หลุมพรางอย่างเดียวของความอ้วน และนี่คือสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยง หรือทานให้น้อยที่สุด

นอกจากระบบเผาผลาญของหญิงชายที่แตกต่างกันแล้ว ผู้ชายยังคิดถึงอาหารในแบบที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าผู้หญิง

ใครที่ชอบทานอาหารทะเล รู้ไหมว่า อาหารทะเลแต่ละชนิดมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย

ถึงแม้การใช้ชีวิตในออฟฟิศอาจมีเรื่องแย่ ๆ บ้าง อย่างการที่สุขภาพย่ำแย่ เพราะต้องสูดดมไอระเหยที่เป็นพิษจากเครื่องใช้สำนักงานทั้งหลาย แต่พระเจ้าก็ไม่ได้ใจร้ายเกินไป ท่านยังประทานเรื่องดี ๆ ไว้ให้เราต่อสู้กับปัญหานี้

ใครที่ชอบบ่นว่า ไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย เลิกอ้างได้แล้วล่ะค่ะ เพราะเราสามารถออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ตามวิธีที่ สสส. มาแนะนำต่อไปนี้

ด้วยแนวคิดพื้นฐานของหยินหยางที่ว่า "อาหารแต่ละชนิดมีกระบวนการย่อยแตกต่างกัน" ถ้ารู้จักเลือกกินอาหารที่เข้ากัน ระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะทำหน้าที่ได้เต็มที่

การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ และการกินก็ส่งผลกับการนอนด้วย

เกิดเป็นผู้หญิงก็มีอะไรให้ห่วงเยอะไปหมด ไม่ว่าจะเป็นเส้นผม หน้าอก เล็บ หรือแม้แต่ของสงวนก็ยังบอบบาง เราจึงเอาของกินที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณผู้หญิงแข็งแรงขึ้นได้ทั่วเรือนร่างมาฝาก