Email
Password
Remember my password
Lost Password?
Or
Sign Up Now
Login with facebook
ขึ้นบนสุด
ข่าวล่าสุด
ข่าวยอดนิยม
บอร์ดล่าสุด
VIU
VIU ซีรี่ส์
VIU วาไรตี้
IFLIX
NETFLIX
ข่าว
เกาหลี
ข่าวเด่น
บันเทิงไทย
ญี่ปุ่น
จีน
ฮอลีวู๊ด
ผู้หญิง
ผู้ชาย
มือถือ
ไอที
กีฬา
Lifestyle
บอร์ด
บอร์ดล่าสุด
บันเทิง
Lifestyle
นิยาย
ปัญหาใช้งาน
ภาพยนตร์
ซีรีส์เกาหลี
ดาราเกาหลี
หนังเกาหลี
กิจกรรม
ข่าวล่าสุด
ข่าวล่าสุด
ขาวยอดนิยม
ข่าวเด่น
ผู้หญิง
บันเทิงไทย
เกาหลี
-cat-24">
ญี่ปุ่น
จีน
ฮอลีวู๊ด
ผู้ชาย
ไอที
กีฬา
มือถือ
Lifestyle
อื่นๆ
4 อาหารกินแล้วฟิต
หลังออกกำลังกาย อาหารที่ทานก็มีความสำคัญอยู่มาก เพราะถ้าคุณมัวแต่ออกกำลังกายอย่างเดียวจนลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้ออกกำลังกายหนักแค่ไหนก็ไม่อาจจะได้ประสิทธิภาพที่สมบูรณ์
RSS Feed
8 วิธี การบริหารสมอง ให้สดชื่น
เมื่อรู้สึกอ่อนเพลีย สมองไม่แล่น ลองมาดูวิธีการบริหารสมองอย่างง่าย เพื่อความสดใส...
กำจัดอาการอ่อนเพลีย
อาการอ่อนเพลียเป็นอาการที่เกิดขึ้นเป็นประจำที่มักจะเกิดช่วงบ่ายๆ เย็นๆ ไม่ว่าจะด...
แข็งแรงได้ เริ่มต้นง่าย ๆ จาก 1 ก้าวเดิน
บางครั้งการเดินออกกำลังกายก็ไม่ใช่สักแต่ว่าเดินๆ เพราะหนึ่งก้าวของคุณ มีความ...
ถอดรหัส สารพัดปัญหาที่มากับ ประจำเดือน
สาวเฟิสต์ทั้งหลายคงจะปฏิเสธกันไม่ได้แล้วล่ะว่า "รอบเดือน" หรือ "ประจำเดือน" ที...
หย่ากาแฟไม่ให้ปวดหัว
แม้หลายคนพยายามลด ละ เลิก เพื่อสร้างสุขภาพดีอย่างยั่งยืน แต่พองดดื่มไปซักมื้อสองมื้อก็เกิดอาการต่าง ๆ นานาเสียแล้ว แต่ที่พบบ่อยที่สุดเห็นจะเป็นอาการปวดหัว
Share
Tweet
6 สูตรลับ ช่วยสาวสุขภาพใส
ช่วงนี้โรคหวัดกําลังระบาด เลยทําให้เป็นห่วงสาว ๆ เวิร์กกิ้งวูแมน เพราะมัวแต่โหมงานหนักจนละเลยที่จะเอาใจใส่ต่อสุขภาพ
Share
Tweet
เคล็ดลับขาเรียวสวยแบบครบสูตร
ขาเรียวเล็กเป็นยอดปรารถนาของสาว ๆ แทบจะทุกคน ก็แหม...ถ้าใครมีขาที่เรียวสวย ความมั่นใจที่จะเลือกหยิบกางเกงขาสั้น กระโปรงสั้น มาใส่ก็เพิ่มขึ้นอีกโข แถมหนุ่ม ๆ หลายคนยังชอบแอบมองขาผู้หญิงด้วยนะ
Share
Tweet
แก้ปวดหัว น้ำ ช่วยได้
เวลาที่ ปวดหัว คุณจะทำอย่างไร ส่วนใหญ่มักเลือกที่จะนอนพักผ่อน หรือไม่ก็หายาแก้ปวดมาทาน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า "น้ำ" ก็สามารถช่วยให้คุณหายปวดได้เหมือนกัน
Share
Tweet
กินดีอยู่ดี สารพัดเนื้อสัตว์ ดูอย่างไรถึงรู้ว่าสด
คุณพ่อบ้านแม่บ้านหลายคนคงเคยมีปัญหาเช่นนี้ ฉะนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีดูกัน
Share
Tweet
อาหารอิงกรุ๊ปเลือด O และ B
หลายคนคงเคยสงสัยว่า ถ้าอยากมีสุขภาพดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องมานั่งรับประทานแต่อาหารเหมือนๆ กันกับคนอื่นๆ เช่น ต้องทานแต่น้ำเต้าหู้ งดทานเนื้อสัตว์ หรือออกกำลังกายด้วยวิธีเดียวกัน
Share
Tweet
หลากเคล็ดลับ ฟ.ฟันสดใส
เป็นใครก็ชอบถ้ามีใครเข้ามาทักทายคุณว่าเป็นคนยิ้มสวย สดใส น่าใกล้ชิด แต่ว่าจะมีรอยยิ้มที่สดใส ฉีกยิ้มได้อย่างมั่นใจตลอดทั้งวันนั้น ก็ต้องดูแลสุขภาพฟันกันหน่อย
Share
Tweet
กาแฟดีแคฟ ดื่มได้แต่ต้องพอดีๆ
การบริโภคมากจนเกินพอดีนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพแน่ๆ หนึ่งในเครื่องดื่มสุดโปรดของมนุษย์ออฟฟิศ-คนรุ่นใหม่ก็คือ"กาแฟดีแคฟ"หรือกาแฟไม่มีสาร "คาเฟอีน"
Share
Tweet
ชายที่ชอบโมโห เกลียดชังคนอื่น เสี่ยงเป็นโรคปอด
วารสารโธร็อกซ์ ของสมาคมแพทย์อังกฤษ เผยแพร่ผลการวิจัยของทีมแพทย์จากมหาวิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด ในเมืองบอสตัน รัฐแมสซาชูเสตส์ สหรัฐอเมริกา ระบุว่า ตั้งแต่ปี 2529 จากการศึกษาสุขภาพของชายวัยกลางคน 670 คน อายุระหว่าง 45-86 ปี มีอายุเฉลี่ยประมาณ 62 ปี
Share
Tweet
รักษาสิวแบบประหยัด
สิวเป็นเรื่องธรรมชาติ และเป็นศัตรูอันร้ายกาจของสาว ๆ ที่รักความงามหน้าตาสะสวยแค่ไหนแต่มีผิวพระจันทร์อยู่เต็มหน้า ผู้ชายก็บอกได้คำเดียวว่า "ซาโยนาระ" หรือพูดอีกอย่างว่า "กู๊ดลัคทูยู" แต่คุณจะ "กู๊ดลัค" แค่ไหนอยู่ที่ขั้นตอนต่อไปนี้
Share
Tweet
First
...
Previous
7156
7157
7158
7159
7160
Next
...
Last
Popular
Latest
โกฮยอนจอง วัย 53 ปี แบ่งปันเคล็ดลับในการดูแลตัวเองให้ยังคงดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ!
SISTAR เล่าว่าทำไมถึงเป็นไปไม่ได้ที่เหล่าคนดังจะจีบกันในงานกีฬาสีไอดอล (Idol Athletics Championships)!
ยูอินนา เผยว่าความคิดเห็นในแง่ลบได้ทำร้ายความรู้สึกของเธอมากแค่ไหน
5 ดาราสาวที่ได้แต่งงานกับครอบครัวที่ร่ำรวยอันดับต้น ๆ ของเกาหลี!
เอเจนซี่ใหญ่และเอเจนซี่เล็กในวงการ K-pop กับช่องว่างความมั่งคั่งทางการเงินที่กว้างขึ้น
5 ดาราสาวที่ได้แต่งงานกับครอบครัวที่ร่ำรวยอันดับต้น ๆ ของเกาหลี!
เอเจนซี่ใหญ่และเอเจนซี่เล็กในวงการ K-pop กับช่องว่างความมั่งคั่งทางการเงินที่กว้างขึ้น
SISTAR เล่าว่าทำไมถึงเป็นไปไม่ได้ที่เหล่าคนดังจะจีบกันในงานกีฬาสีไอดอล (Idol Athletics Championships)!
ยูอินนา เผยว่าความคิดเห็นในแง่ลบได้ทำร้ายความรู้สึกของเธอมากแค่ไหน
โกฮยอนจอง วัย 53 ปี แบ่งปันเคล็ดลับในการดูแลตัวเองให้ยังคงดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ!
กรุณา login ก่อนจึงจะสามารถตั้งกระทู้ได้
สมัครสมาชิกเว็บ
คลิกที่นี่เลย
Email
Password
Remember my password
Lost Password?
Or
Sign Up Now
Login with facebook