เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยกับน้ำมันหอมระเหยที่เป็นสารสกัดจากธรรมชาติกันมาพอสมควร เพราะมักจะถูกนำไปเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว และผลิตภัณฑ์ที่ช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลาย แต่แท้จริงแล้วน้ำมันหอมระเหยยังมีคุณประโยชน์อีกมากมาย ซึ่งเราจะขอนำ 5 คุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติมาบอกให้ได้รู้กัน จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูพร้อมกันได้เลย

บอกต่อ 5 คุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ

น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติมีคุณประโยชน์มากมาย ที่สามารถช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี และจิตใจที่ผ่อนคลายขึ้น โดย 5 คุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ คือ

1. บำรุงผิวพรรณ

น้ำมันหอมระเหยที่มาจากธรรมชาติมักมีส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงผิวพรรณได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น น้ำมันโสมที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและช่วยลดริ้วรอย น้ำมันโอลีฟอยล์ที่ช่วยบำรุงผิวแห้งและช่วยลดการอักเสบ และอื่น ๆ อีกมากมาย

2. บรรเทาอาการเจ็บป่วย

นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหย ที่สกัดจากธรรมชาติ บางชนิดยังมีคุณสมบัติที่ช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บป่วย ตัวอย่างเช่น น้ำมันโหระพาที่ช่วยลดอาการคัดจมูก น้ำมันพุทราที่มีสมบัติแก้เจ็บคอ และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ

3. สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย

กลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย ยังมีส่วนช่วยสร้างความผ่อนคลายต่อระบบประสาทและอารมณ์ของเรา บางครั้งการใช้น้ำมันหอมระเหยในการนวดหรือการออกกำลังกาย อาจช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีและช่วยลดความเครียดได้

4. ใช้เป็นยาและสารดูแลสุขภาพ

ไม่เพียงเท่านั้น น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติ ยังมีคุณสมบัติทางการแพทย์ เช่น น้ำมันมะกอกที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและช่วยบรรเทาอาการอักเสบ น้ำมันตะไคร้ที่มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและช่วยลดอาการปวดท้อง และอื่น ๆ

5. ใช้ในการดูแลความงาม

อีกหนึ่งคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหย คือช่วยในการดูแลสุขภาพร่างกาย รวมไปถึงความงาม เช่น น้ำมันมะกอกที่ช่วยให้เส้นผมเงางามและแข็งแรง น้ำมันถั่วเหลืองที่ช่วยในการบำรุงเล็บและริมฝีปาก และอื่น ๆ

ทั้งหมดนี้ คือ 5 คุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่เราได้รวบรวมมาแนะนำกัน สามารถหาน้ำมันหอมระเหยที่ตอบโจทย์กับอาการ และความต้องการในการดูแลสุขภาพของคุณกันได้ แต่ควรศึกษาข้อมูลให้แน่ใจก่อนตัดสินใจซื้อ เพราะถึงแม้น้ำมันหอมระเหยจะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่มีข้อควรระมัดระวังในการใช้น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากธรรมชาติเช่นกัน โดยควรอ่านคำแนะนำและคำเตือนที่ปรากฏในบรรจุภัณฑ์ก่อนใช้งานเสมอ อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณมีอาการไม่ดีหรือมีอาการเจ็บป่วยเพิ่มมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยในการรักษาอีกด้วย