สปสช.พร้อมหนุนนโยบาย "ทีมหมอครอบครัว" ของ สธ. เทงบกว่าพันล้านบาทสร้างกลไกการเงินเป็นงบจ่ายตามคุณภาพบริการ ด้านหมออนามัยย้ำต้องพัฒนาหมออนามัยในพื้นที่ด้วย

เหล้าวอดก้าที่เราใช้ดื่มอยู่ทุกวัน นอกจากจะใช้ดื่มเพื่อให้ความอบอุ่นร่างกายในหน้าหนาวแล้ว เหล้าวอดก้ายังมีประโยชน์อีกมากมายทีคุณอาจยังไม่รู้???

การเริ่มต้นคิดอะไรใหม่ๆก็เหมือนเป็นการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อสมองคุณ ไม่จำเป็นต้องเป็นความคิดที่ดีเสมอไป ขอแค่ลองคิดก็เพียงพอแล้ว อนาคตใครจะรู้ว่าเงินร้อนล้านอาจมาจากความคิดง่ายๆของคุณ

กรมสุขภาพจิตชี้ "พ่อ" มีส่วนสำคัญเลี้ยงดูลูกให้เติบโตสมวัย ช่วยลูกชายเป็นสุภาพบุรุษ ลูกสาวเรียนดี มั่นใจไม่ก้าวร้าว ปรับตัวกับเพศตรงข้ามได้ดี แนะ 5 วิธีเป็นแบบอย่างพ่อที่ดีของลูก

เตือนลูกหลานดูแลสุขภาพคุณพ่อ หลังพบผู้สูงอายุชายเสี่ยงโรคหัวใจ -หลอดเลือดสมองมากกว่าเพศหญิง 5 เท่า อัตราการตายสูงเป็นอันดับ 2 ให้ห่างโรคหัวใจ- โรคหลอดเลือดสมอง

หลายคนเห็นคุณค่าและอยากจะออกกำลังกาย แต่พอถึงเวลาทีไรความขี้เกียจมักมีอานุภาพมากกว่าเสมอ จึงได้แต่ผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อยๆ จนสุดท้ายก็ไม่ได้เริ่มสักที

สเปน: กินช้าๆ อาหารของชาวสเปนจะปรุงอย่างประณีต ต้องการความละเมียดในการรับประทาน เพราะพวกเขาเชื่อว่ายิ่งกลืนอาหารเร็วเท่าไหร่ ลิ้นก็มีเวลารับรสอร่อยสั้นเท่านั้น

หากคุณกำลังคิดจะลดความอ้วน แต่ทำอย่างไร ก็ไม่ผอมซักที มาสำรวจนิสัยตัวเองจากหลายๆ สถานการณ์ในชีวิตประจำวันของคุณกันดีกว่าครับ ว่า เพราะคุณยังทำพฤติกรรมเหล่านี้อยู่หรือเปล่า คุณถึงผอมลงไม่ได้ซักที

"ซิกซ์แพ็ก" (Six Pack) เป็นคำทับศัพท์หมายถึง "หน้าท้องที่แบนเรียบและแข็งแกร่งจนเห็นกล้ามเนื้อข้างซ้าย 3 มัด ข้างขวา 3 มัด" ที่ผ่านมามีผลการวิจัยหลายชิ้นสรุปตรงกันว่า

ผิวที่เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และมีเลือดฝาดคือผิวที่มีสุขภาพดี ซึ่งจะเกิดขึ้นได้เมื่อระบบการทำงานของผิวเป็นไปอย่างถูกต้อง ซึ่งการทำงานของผิวมีความสัมพันธ์กันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้