Email
Password
Remember my password
Lost Password?
Or
Sign Up Now
Login with facebook
ขึ้นบนสุด
ข่าวล่าสุด
ข่าวยอดนิยม
บอร์ดล่าสุด
VIU
VIU ซีรี่ส์
VIU วาไรตี้
IFLIX
NETFLIX
ข่าว
เกาหลี
ข่าวเด่น
บันเทิงไทย
ญี่ปุ่น
จีน
ฮอลีวู๊ด
ผู้หญิง
ผู้ชาย
มือถือ
ไอที
กีฬา
Lifestyle
บอร์ด
บอร์ดล่าสุด
บันเทิง
Lifestyle
นิยาย
ปัญหาใช้งาน
ภาพยนตร์
ซีรีส์เกาหลี
ดาราเกาหลี
หนังเกาหลี
กิจกรรม
ผู้ชาย
ข่าวล่าสุด
ขาวยอดนิยม
ข่าวเด่น
ผู้หญิง
บันเทิงไทย
เกาหลี
-cat-24">
ญี่ปุ่น
จีน
ฮอลีวู๊ด
ผู้ชาย
ไอที
กีฬา
มือถือ
Lifestyle
แฟชั่นชาย
สุขภาพ
sex
อื่นๆ
วิธีออกกำลังกายให้ได้ผล
คำว่า “ได้ผล” คือร่างกายแข็งแรง จิตใจสดชื่นเบิกบาน ไม่ใช่ทำแล้วกลับรู้สึกเหน็ดเหนื่อยหรือเกิดการบาดเจ็บ ซึ่งการทำเช่นนั้นได้ต้องมีวิธีที่ถูกต้อง และต่อไปนี้คือวิธีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายได้สรุปไว้เป็นขั้นตอน ที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ไม่ยาก
RSS Feed
9 ข้อควรรู้ที่เราไม่เคยใส่ใจ
เรื่องเล็กๆ ที่เราเห็นอยู่ทุกวัน แต่บางครั้งเราก็มองข้ามไป ซึ่งนั่นอาจจะเป็นสาเห...
One Day Basic Detox
หลายคนเข้าใจคำว่า “อด” ผิดไป บ้างคิดว่าการอดคือไม่ต้องกินอะไรเลยตลอดทั้งวัน บ้าง...
อาหารกินแก้หิว ช่วงคุมน้ำหนักลดพุง ลดโรค
นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ แนะนำอาหารที่ทานแล...
5 วิธีกำจัดขน ในพื้นที่ที่ไม่ต้องการ
ผู้ชายมีขน ไม่ว่าจะขนหน้าอก ขนรักแร้ หรือขนลับ สำหรับสาวๆ บางคนอาจมองว่าเป็นผู้ช...
ล้างพิษด้วยหลัก 4 อ.
หลายปีมานี้ มีกระแสนิยมเกี่ยวกับ "การล้างพิษ" ในหมู่คนรักสุขภาพจำนวนไม่น้อย โดยเชื่อว่าร่างกายคนเราได้รับพิษจากอาหารการกิน มลพิษทางอากาศ และสิ่งแวดล้อม จนก่อให้เกิด
Share
Tweet
10 อันดับ วิธี บิ้วด์ฮอร์โมนเพศชายให้เป็นหนุ่มสุขภาพดี แก่ช้า ไม่ลงพุง
หนุ่มคนไหนอยากมีสุขภาพแข็งแรง เป็นหนุ่มนานๆ มีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ ต้องตาติดใจสาวๆ ฟังทางนี้ เพียงทำตาม 10 วิธีที่เรากำลังจะบอกก็จะทำให้ฮอร์โมนเพศชาย(เทสโทสเทอโรน) ของคุณเพิ่มขึ้น
Share
Tweet
สัญญาณเตือนภัยสุขภาพ
เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของคนเราก็ย่อมร่วงโรยไปตามกาล จากคนที่เคยแข็งแรงไม่เจ็บป่วย กลับมีอาการแปลกๆ อย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน อาการเหล่านั้นถือเป็นสัญญาณ
Share
Tweet
5 ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับ′สิว′
สิว...สิ่งเล็กๆ ที่สร้างผลกระทบได้มากกว่าที่คุณคิด นายแพทย์ประวิตร พิศาลบุตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังกล่าวว่า"เนื่องจากโรคสิวเป็นโรคที่พบ
Share
Tweet
น้ำจากฝักบัวเสี่ยงโรค
เป็นเรื่องใกล้ตัวที่เรามักไม่ค่อยใส่ใจกันเท่าไหร่ แต่หลายคนก็ไม่รู้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคโลราโด สหรัฐอเมริกา ค้นพบว่ามีแบคทีเรีย มายโคแบคทีเรียเอเวียม (Mycobacterium Avium) สะสม
Share
Tweet
ดื่มน้ำช่วยลดอ้วนได้จริงหรือ?
นอกจากการอุปโภคแล้วมนุษย์ยังต้องบริโภคน้ำเข้าไปเพื่อทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายหลักสำหรับอาหารที่ผ่านกระบวนการย่อยในกระเพาะอาหาร เพื่อช่วยขับของเสียออกจาก
Share
Tweet
ทำไมผู้ชาย ปัสสาวะเสร็จ ต้องตัวสั่น ?
คุณผู้ชายหลายๆ คนเคยสังเกตตัวเองเวลาที่ปัสสาวะเสร็จไหมครับ ว่าบางทีจะมีอาการสั่นไปทั้งตัว แบบที่เราไม่ได้ตั้งใจ บางคนมากกว่านั้น อาจมีอาการขนลุกตามมาด้วย รู้ไหมครับว่าทำไมเป็นเช่นนั้น เรามีคำตอบมาให้แล้ว
Share
Tweet
Wi-Fi อันตรายที่ผู้ชายพึงระวัง
ผู้ชายทั้งหลายที่ชอบวางโน้ตบุ๊กบนตักขณะต่อสัญญาณ Wi-Fi อาจเสี่ยงมีบุตรยากได้ หลังจากมีงานวิจัยที่พบว่า สัญญาณ Wi-Fi ส่งผลต่อศักยภาพของอสุจิ
Share
Tweet
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อนจะปล่อยปละให้ลงพุง
สาวๆ ต้องไม่ปลื้มแน่ๆ หากเห็นคุณใส่เสื้อผ้าสุดเนี้ยบ แต่ทำไมพุงถึงได้ล้ำหน้าแย่งซีนออกมา ก่อนอื่นเลย GM ขอถามคุณว่า “นานแค่ไหนแล้ว ที่สายวัดรอบเอวของคุณถูกหยิบออกมาใช้?” นั่นแหละ! คือจุดเริ่มต้นของปัญหาลงพุงที่กำลังเกิดขึ้น
Share
Tweet
ยารักษารังแค
รังแคเกิดจากการหลุดลอกของชั้นนอกสุดของหนังศีรษะมากเกินไป รังแคเป็นชื่อเรียกสะเก็ดที่หลุดออกมาจากหนังศีรษะ ซึ่งเป็นส่วนของผิวหนังชั้นนอกสุดมีการหลุดลอกออกจากหนังศีรษะในปริมาณ
Share
Tweet
First
...
Previous
16
17
18
19
20
Next
Last
Popular
Latest
อีจูบิน (Lee Joo Been) ชื่นชมความเป็นมืออาชีพของ คิมซูฮยอน (Kim Soo Hyun) และ คิมจีวอน (Kim Ji Won)
มินฮีจิน (Min Hee Jin) อาจสูญเงินเกือบ 3,000 ล้านบาท และออกจาก ADOR แบบมือเปล่า
พัคซองฮุน (Park Sung-hoon) พูดถึงความสนุกในการสร้างภาพจำในบทตัวร้าย ตั้งแต่เรื่อง 'The Glory' จนถึง 'Queen of Tears'
พัคซองฮุน (Park Sung Hoon) บอกว่า คิมซูฮยอน (Kim Soo Hyun) คือส่วนสำคัญที่ทำให้เขาตกลงแสดงในเรื่อง 'Queen of Tears'
ซงจุงกิ (Song Joong Ki) เปิดเผยเหตุผลที่เขารู้สึกดีมากที่ได้แสดงใน Vincenzo
ซงจุงกิ (Song Joong Ki) เปิดเผยเหตุผลที่เขารู้สึกดีมากที่ได้แสดงใน Vincenzo
พัคซองฮุน (Park Sung Hoon) บอกว่า คิมซูฮยอน (Kim Soo Hyun) คือส่วนสำคัญที่ทำให้เขาตกลงแสดงในเรื่อง 'Queen of Tears'
มินฮีจิน (Min Hee Jin) อาจสูญเงินเกือบ 3,000 ล้านบาท และออกจาก ADOR แบบมือเปล่า
อีจูบิน (Lee Joo Been) ชื่นชมความเป็นมืออาชีพของ คิมซูฮยอน (Kim Soo Hyun) และ คิมจีวอน (Kim Ji Won)
พัคซองฮุน (Park Sung-hoon) พูดถึงความสนุกในการสร้างภาพจำในบทตัวร้าย ตั้งแต่เรื่อง 'The Glory' จนถึง 'Queen of Tears'
กรุณา login ก่อนจึงจะสามารถตั้งกระทู้ได้
สมัครสมาชิกเว็บ
คลิกที่นี่เลย
Email
Password
Remember my password
Lost Password?
Or
Sign Up Now
Login with facebook