คุณผู้หญิงที่ชอบดูแลตัวเอง มีเวลาว่างเมื่อไหร่ก็ชอบไปนวดหน้าทำสปาผิว เพราะนอกจากจะได้ผ่อนคลายความเครียดแล้วยังได้ความสวยพ่วงมาด้วย แต่ถ้าใครไม่อยากเสียงสตางค์แพง ๆ ไปทุกอาทิตย์สำหรับเรื่องเหล่านี้ ลองเปลี่ยนมาดูแลปรนนิบัติผิวหน้าด้วยตัวเองดูบ้างก็ไม่เลวนะคะ วันนี้เราเลยมีสูตรปรนนิบัติผิวหน้าถึง 5 สูตรมาฝากกัน จากเว็บไซต์ Mag for Women แถมเป็นฉบับโฮมเมดให้คุณทำเองได้ และวัตถุดิบก็สามารถหาได้ไม่ยุ่งยาก ในวันหยุดว่าง ๆ อยู่กับบ้านก็ทำสวยด้วยตัวเองได้แล้วล่ะ

          1. D.I.Y. ดูแลผิวสูตรผลไม้

          เหมาะสำหรับผิวทุกประเภท สามารถทำได้ทุกฤดูกาล

          ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดผิว

               ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นบิดหมาดเช็ดผิวหน้าช้า ๆ

               ล้างหน้าด้วย โยเกิร์ต 1 ช้อนชา+น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา+เลมอนออยล์ 2 ช้อนชา นวดวนทั่วใบหน้า

               เช็ดออกด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น

          ขั้นตอนที่ 2 สครับผิว

               ขัดผิวหน้าด้วยส่วนผสม น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา+น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา+ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนชา

               ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับหน้าให้แห้ง

          ขั้นตอนที่ 3 ยกกระชับผิวหน้า

               มาส์กใบหน้าและลำคอด้วย น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ+โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ 30 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

          ขั้นตอนที่ 4 ปรับสภาพผิวให้พร้อมรับการบำรุง

               ใช้สำลีชุบน้ำชาเขียวที่เย็นแล้วแปะทิ้งไว้ทั่วใบหน้า 15 นาที

               เมื่อครบเวลานำสำลีออก และเช็ดหน้าด้วยสำลีชุบน้ำชาเขียวอีกครั้ง

          ขั้นตอนที่ 5 เติมความชุ่มชื้นคืนผิว

               ใส่เมล็ดยี่หร่า (fennel seeds) ลงในน้ำเดือด ต้ม 10 นาที จากนั้นกรองเอาแต่น้ำ แล้วนำมาผสมกับข้าวโอ๊ตป่น 1 ช้อนโต๊ะ+น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา

               มาส์กทิ้งไว้ที่ใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด


          2. D.I.Y. ดูแลผิวสูตรสมุนไพร

          เหมาะสำหรับผิวทุกประเภท สามารถทำได้ทุกฤดูกาล

          ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดผิว

               วักน้ำชะโลมใบหน้าให้เปียก ใช้มันฝรั่งขูดนวดลงบนผิวหน้าและลำคอ

               เช็ดออกด้วยกระดาษทิชชูจุ่มน้ำสะอาด

          ขั้นตอนที่ 2 สครับผิว

               ผสมสครับขัดผิวจาก ข้าวโอ๊ตที่ป่น 1 ช้อนโต๊ะ+มะละกอสุกบด 1 ช้อนโต๊ะ ขัดนวดผิวหน้าเป็นเวลา 2 นาที ก่อนจะทิ้งไว้อีก 5 นาที

               เช็ดออกผ้าหรือกระดาษทิชชูชุบน้ำเย็น

          ขั้นตอนที่ 3 ปรับสภาพผิวให้พร้อมรับการบำรุง

               อุ่นน้ำเปล่าในไมโครเวฟให้ร้อน ใส่ใบชาเขียวลงไป อังใบหน้าไว้เหนือภาชนะ 5 นาที เป็นการเปิดรูขุมขนให้คลายออก ขับสิ่งสกปรกออกมาพร้อมเหงื่อ

               ล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดา แล้วใช้ก้อนน้ำแข็งถูใบหน้าเป็นการกระชับปิดรูขุมขน

          ขั้นตอนที่ 4 เติมความชุ่มชื้นคืนผิว

               เลือกใช้ กะทิ น้ำส้ม หรือน้ำสะอาด ผสมกับกล้วยบดและน้ำผึ้ง นำมานวดวนทั่วใบหน้า

               เมื่อนวดไปได้ 2 นาที ให้ใช้นิ้วแตะอัลมอนด์ออยล์หรือโอลีฟออยล์เล็กน้อยแล้วนวดหน้าต่ออีก 10 นาที

               ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด หรือใช้สำลีชุบน้ำเช็ดออก


          3. D.I.Y. ดูแลผิวสูตรเนเชอรัล

          เหมาะสำหรับผิวทุกประเภท สามารถทำได้ทุกฤดูกาล

          ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดผิว

               ล้างและนวดหน้าด้วยนมสด

               ใช้ฟองน้ำแต่งหน้าจุ่มน้ำมะนาวหรือแอปเปิลไซเดอร์ วีนิการ์ เช็ดซ้ำอีกครั้ง

          ขั้นตอนที่ 2 ปรับสภาพผิวให้พร้อมรับการบำรุง

               ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา+นมสด 1 ช้อนชา ทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 3 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

          ขั้นตอนที่ 3 สครับและมาส์กผิว

               ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนชา+กีวี่ 1 ลูก+อัลมอนด์ออยล์+น้ำผึ้ง+น้ำส้มอย่างละเล็กน้อย ลงในเครื่องผสมอาหาร ปั่นให้เข้ากัน

               นำมานวดวนบนใบหน้าและลำคอ 2 นาที แล้วมาส์กทิ้งไว้อีก 10 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

          ขั้นตอนที่ 4 เติมความชุ่มชื้นคืนผิว

               ผสมไข่ขาว 1 ฟอง+น้ำส้ม+น้ำมะนาว+โรส วอเตอร์+น้ำมันมะกอก ตีให้เข้ากัน

               ทาส่วนผสมลงบนผิวหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำเย็น ผิวหน้าจะนุ่มและเปล่งปลั่งขึ้น


          4. D.I.Y. ดูแลผิวสำหรับหน้าหนาว

          ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดผิว

               ใช้นมสด 2-3 ช้อนชา นวดล้างใบหน้าและลำคอ เป็นเวลา 5 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับให้แห้ง

          ขั้นตอนที่ 2 สครับผิว

               สครับผิวด้วยส่วนผสมของ นม 2 ช้อนชา+เบกกิ้งโซดา นวดผิวหน้า 5 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำสะอาด ซับให้แห้ง

          ขั้นตอนที่ 3 อบไอน้ำผิวหน้า

               อังหน้าไว้เหนือชามที่ใส่น้ำร้อน ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะให้มิดถึงปากภาชนะ

               ซาวน่าให้ได้ 3 นาที จากนั้นซับใบหน้าด้วยผ้าสะอาด

          ขั้นตอนที่ 4 มาส์กผิว

               ผสมโยเกิร์ต 2 ช้อนชา+น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา+น้ำมะนาว  1 ช้อนชา (หากมีสภาพผิวแห้ง ปรับลงเหลือ 1/2 ช้อนชา) ให้เข้ากัน

               ทาทั่วผิวหน้า ทิ้งไว้ 5-10 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วล้างซ้ำอีกครั้งด้วยน้ำเย็น

          ขั้นตอนที่ 5 เติมความชุ่มชื้นคืนผิว

               นวดผิวหน้าและลำคอด้วยโคโคนัท ออยล์

               ทิ้งไว้ 2-3 นาที แล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น


          5. D.I.Y. ดูแลผิวสูตรน้ำนม

          เหมาะสำหรับผิวบอบบาง สามารถทำได้ทุกฤดูกาล

          ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาด

               ล้างผิวหน้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นชโลมผิวด้วยน้ำนม

               ทิ้งไว้ 2-3 นาที แล้วเช็ดออกด้วยผ้านุ่มหรือสำลีชุบน้ำเย็น

          ขั้นตอนที่ 2 สครับผิว

               ผสมน้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะเข้ากับนม จนได้ส่วนผสมข้น ๆ นำมาขัดนวดผิวหน้าอย่างเบามือ 2 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

          ขั้นตอนที่ 3 มาส์กผิว

               ใช้ยาระบายแมกนีเซียม (milk of magnesium) ทาบาง ๆ ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 10 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำเย็น

          ขั้นตอนที่ 4 เติมความชุ่มชื้นคืนผิว

               ผสมไข่แดง 1 ฟอง+น้ำผึ้ง+ครีมเปรี้ยว ให้เข้ากันจนได้เนื้อครีมข้น ๆ

               ทาทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 5 นาที

               ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แล้วตามด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง 

ข้อมูลจากกระปุกดอทคอม