-ไข่ไก่

-ต้นอ่อนทานตะวัน

-ข้าวโพดอ่อน และแครอท หั่นให้เป็นชิ้นเล็ก

-ซีอิ๊วขาว

-น้ำมันพืช

ใครที่หิวแล้ว เรามาเริ่มทำกันโลด

1.อย่างแรกทำการตอกไข่ไก่ใส่ชามก่อนเลยจ้า

2.จากนั้นใส่ข้าวโพดอ่อน และแครอทที่หั่นเตรียมไว้ลงไป

3.ตามด้วยต้นอ่อนทานตะวัน และปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว แล้วคนให้เข้ากัน

5.ตั้งกระทะและใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย พอน้ำมันร้อนเทส่วนผสมไข่ที่ปรุงเตรียมไว้ลงไปทอด

6.หากไข่ด้านบนเริ่มแห้งแล้ว ก็ทำการกลับอีกด้านเพื่อให้สุกเท่า ๆ กัน พอเสร็จแล้วก็ตักใส่จาน แล้วโรยต้นอ่อนทานตะวันลงไป

เป็นไงล่ะ!! ไข่เจียวยอดอ่อนท่านตะวันสูตรของคุณ ta_gwang น่าทานไหมเอ่ย ทานกับข้าวสวยร้อนๆ คงฟินน่าดูเลยนะเนี่ย

เมนูง่ายๆ และมากไปด้วยประโยชน์แบบนี้ เพื่อนๆ อย่าลืมลองไปทำทานกันนะจ๊ะ รับรองว่าสูตรนี้อร่อยเหาะแน่นอนจร้าาา