เป็นปัญหาคาใจสำหรับคนชอบออกกำลังกายเพื่อไดเอทลดน้ำหนัก สำหรับการวิ่งด้วยความเร็วคงที่ทีละนานๆ กับการวิ่งหนักๆ สลับเบา แบบไหนช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่ากัน โดยศูนย์เรียนรู้สุขภาวะมีคำตอบเรื่องนี้มาฝาก

เข้าใจดีว่าสำหรับคนที่อ้วนเกินไปหรือน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ไม่ว่าใครก็อยากลดน้ำหนักให้ได้เร็วๆ กันทั้งนั้น แต่แม้ว่าคุณต้องการจะลดน้ำหนักให้เร็วทันใจสักแค่ไหนก็อย่าหันไปพึ่ง

นางวาเนสซา เออร์ นักวิชาการจากคณะแพทย์ชุมชนและสังคมของมหาวิทยาลัยบริสตอล ในอังกฤษ เปิดเผยผลการศึกษาพบว่า การกินมะเขือเทศอาจช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้

พระเอกเทวดา ติ๊ก เจษฎาภรณ์ ผลดี สลัดคราบหนุ่มหน้าใสมาในลุคหนุ่มหล่อเข้มไว้หนวดเคราเฟิ้ม กลายเป็นที่ฮือฮาบนโลกออนไลน์อยู่ในขณะนี้เพราะลุคที่เปลี่ยนไปของหนุ่ม ติ๊ก เจษฎาภรณ์ ผลดี

ผู้ชายหลายคนอาจจะเคยประสบกับปัญหาการใช้ลิ้นเพิ่มความสำราญให้กับฝ่ายหญิง เนื่องจากไม่รู้ถึงเทคนิคหรือเคล็ดลับในการทำ แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปเพราะทาง เราได้มาแนะนำเคล็ด

1. อาหารที่มีรสหวานจัด หรืออาหารที่มีแป้งและน้ำตาลสูง เนื่องจากการบริโภคน้ำตาลและแป้งในปริมาณที่มากเกินไป จะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความเสื่อมของร่างกายมากขึ้น ส่งผลให้เซลล์ผิวหนังเสื่อมสภาพและเกิดริ้วรอย

เป็นอีกหนึ่งคำถามความเชื่อยอดฮิตที่ร่ำลือกันมานาน สำหรับถุงยาง 2 ชั้น บ้างก็ว่าเพื่อความชัวร์ บ้างก็ว่าจะได้ไม่แตก ไม่รั่ว ไม่ซึม ในความเป็นจริงแล้ว การใช้ถุงยางอนามัยสามารถป้องกันโรคติดต่อ

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ยืนยันไม่เคยมีรายงานการตรวจพบสารไดออกซินในขวดพลาสติกบรรจุน้ำดื่ม พร้อมเผยผลการทดลองโดยนำตัวอย่างน้ำดื่มที่บรรจุในขวดพลาสติก

เมื่อทำงานไปแล้วทุกคนมีโอกาสเจ็บไข้ได้ป่วยกันบ้างเป็นธรรมดาของสังขาร ซึ่งตามกฎหมายแรงงานเขาบอกไว้ในมาตรา 32 ให้ลูกจ้างมีสิทธิ์ลาป่วยได้เท่าที่ป่วยจริง ซึ่งการลา

เรื่องเจ้าโลกเล็ก ก็เป็นเรื่องหนักอกหนักใจของผู้ชาย อย่างมาก สำหรับบางคนแล้ว ปัญหานี้ ถือว่าเป็นเรื่องใหญ่มากทีเดียว และเมื่อมันเล็กแล้ว ใครหลายๆคน ก็อยากจะให้มันใหญ่ขึ้น ด้วยวิธีต่างๆ มากมาย แล้วแต่บุคคล