เป็นเวลาติดต่อกันมานานหลายปีแล้ว ที่เด็กๆ มักจะถูกพร่ำสอนกันตั้งแต่ตอนที่อายุยังน้อยว่า หากอยากจะโตขึ้นมามีร่างกายที่ใหญ่และแข็งแรงกำยำแล้วนั้น พวกเขาก็ต้องกินผักใบเขียวกันให้มากๆ อีกทั้งยังต้องขยันออกกำลังกาย เพื่อที่จะได้มีสุขภาพดีไร้โรคภัยต่างๆ ด้วย