ความเครียดเมื่อเกิดกับใครก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งนั้น และยิ่งในแม่ท้องด้วยแล้วความเครียดที่เกิดจากความกังวลกับลูกในท้อง การคลอด การงาน หรือความสัมพันธ์ ทั้งที่เกิดขึ้นและกำลังจะเกิดขึ้น บวกกับฮอร์โมนที่แปรปรวนก็ทำเอาบ้านลุกเป็นไฟได้ง่ายเหมือนกัน

แท็บเล็ต- แม้ว่าโยบาย One Tablet Per Child จะดำเนินไปจนถึงมือน้องๆ ป. 1 พร้อมๆ กับกระแสวิพากษ์อย่างหนักในสังคม เอาเป็นว่างบประมาณสำหรับโปรเจ็กส์ดังกล่าว

แม่หลังคลอดนอกจากจะทุ่มเทกายใจเพื่อดูแลเจ้าตัวเล็กอย่างดีที่สุดแล้ว ก็ไม่ควรลืมที่จะดูแลตัวเองด้วย โดยเฉพาะเรื่องที่ควรทำ และควรหยุดทำค่ะ

อาการระหว่างตั้งครรภ์มีหลากหลาย บางคนเกิดขึ้นไม่กี่อาการ บางคนท้องจนท้อ ซึ่งอาการส่วนใหญ่ มักทำให้รู้สึกไม่สบายตัว พลอยทำให้ไม่สบายใจตามมา ดังนั้น เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น เรามีมูลเหตุของอาการและการปฏิบัติตัว ช่วยให้คุณสบายกาย สบายใจ มาฝากกันค่ะ

ใครบอกว่าช่วงหลังคลอดคุณแม่เท่านั้นที่ทั้งเครียดและซึมเศร้าคนข้าง ๆ อย่างคุณพ่อเขาก็เครียดและซึมเศร้าได้เหมือนกันนะ

หลังคลอดคุณแม่ที่ยังมีปัญหาปวดหลังหรือปวดกล้ามเนื้อร้าวไปถึงสะโพกสันนิษฐานเบื้องต้นได้เลยนะคะว่า อาจเป็นอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท และหากปล่อยไว้นานเกิน 3 เดือนโดยไม่ได้รับการรักษา เสี่ยงเป็นอัมพาตได้!

คุณ ๆ ที่วางแผนจะมีลูก คงเคยได้ยินได้ฟังกันมาแล้วว่า ช่วงอายุประมาณ 20 ต้น ๆ จนกระทั่งถึง 30 คือช่วงอายุที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์และมีลูกที่แข็งแรงสมบูรณ์

การให้นมลูก อาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ทุกคน คือ อาการเต้านมคัดยิ่งถ้าเป็นคุณแม่มือใหม่ อาจก่อให้เกิดปัญหาระหว่างการให้นมลูกตามมา เช่น เต้านมอักเสบ, หัวนมแตก เป็นต้น

อาหารของเจ้าตัวเล็ก ถ้าไม่อุ่นคงไม่อร่อย เรามาทำเมนูอุ่น ๆ หอมกรุ่นจากเตา ให้ลูกได้หม่ำ ๆ กันเถอะค่ะ

ภาพจากจากรายการข่าวของโทรทัศน์กลางจีน ที่แพร่ภาพ "รูปปั้นเดวิด"โดยมีโมเสคปิดของลับไว้ ที่จัดแสดงในวันครบรอบ 110 ปี พิพิธภัณฑ์สถานแห่งชาติจีนในกรุงปักกิ่งวันที่ 9 ก.ค.(ภาพ เอเจนซี)