ลูอิส แอทคินสัน พาเราไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาข้อมูลว่า อาการเช่นใดบ้างที่ควรรีบไปพบแพทย์ และอาการเช่นใดที่เรารับมือด้วยตัวเองได้

วันนี้จัดเมนูสุขภาพมาฝากสาว ๆ เพื่อเอาไว้ดูแลสุขภาพ และป้องกันโรคเสี่ยงที่เป็นกันในหมู่ผู้หญิงเรา เมื่ออายุอานามมากขึ้น ไปดูกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ้าง

คนเราทุกคนย่อมมีกลิ่นตัวด้วยกันทั้งนั้น และแต่ละคนก็จะมีกลิ่นเฉพาะบุคคลที่แตกต่างกัน บางคนจะสังเกตได้ว่ามีกลิ่นตัวที่ฉุนและแรงมากซึ่งเป็นที่รังเกียจของคนรอบข้าง วันนี้มีวิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดับกลิ่นตัวมาฝากค่ะ..

ทราบหรือไม่ว่า เพียงแสดงอารมณ์ตกใจ เสียใจ เศร้า หายใจเข้าแรง ๆ ก็ทำให้ลำคอย่นได้ เพราะกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและลำคอเชื่อมต่อกัน ลองทำท่าบริหารง่าย ๆ เหล่านี้ดูรับรองลำคอกระชับเรียวสวยขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ สำหรับคนอ้วนที่มีปัญหาคอหนาและคางสองชั้นก็ทำได้ค่ะ

อาหารที่เรารับประทานเข้าไปจะใช้เป็นพลังงานในการดำเนินชีวิต เช่น ใช้หล่อเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ใช้ในการเดิน การหายใจ การทำงาน แต่ถ้าหากเรารับประทานอาหารที่มีพลังงานมากกว่าที่เราใช้ ส่วนเกินของพลังงานจะสะสมในรูปไขมันผลทำให้น้ำหนักท่านเพิ่ม

ผู้ที่มีอาการจะรู้สึกร้อนบริเวณหน้าอกหรือลำคอ เนื่องจากเกิดกรดในกระเพาะอาหารมาก ทำให้รู้สึกปวดท้องแบบปวดแสบปวดร้อนจนลุกลามมาถึงหน้าอกและลำคอ

หลายคนคงเคยได้ยินชื่อของสารชนิดหนึ่งที่ชื่อ โคเอนไซม์ คิวเทน (Coenzyme Q10) อย่างแน่นอน แต่ส่วนใหญ่แล้ว เราจะรู้จักกับสารที่ว่านี้ในฐานะของส่วนผสมที่มีอยู่ในเครื่องสำอาง ซึ่งเน้นไปทางด้านการถนอมผิวพรรณ ลดเลือนริ้วรอย

ถ้าดูจากสถิติการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคนไทย เทียบเอาปริมาณผู้ดื่มนั้นห่างไกลกับคนในประเทศแถบยุโรปมากนัก

ทุกวันนี้เราอยู่บนความเสี่ยง...ที่บอกอย่างนี้เพราะปัจจุบันโรคภัยไข้เจ็บมันมักจะมาเยือนอย่างนึกไม่ถึง และมาแบบไม่คำนึงถึง เพศ วัย หรืออาชีพ การงานใดๆ ทั้งสิ้น

ใครที่ซื้อรองเท้ามาใหม่ พอใส่แล้วเกิดปัญหา “รองเท้ากัด” วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีแก้มาฝากกัน