มะเร็งปากมดลูก ถือเป็นโรคร้ายอันดับแรกของสาวไทยทีเดียว โรคนี้บางครั้งอาจไม่แสดงอาการนานถึง 15 ปี สาเหตุมาจากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็น

อธิบดีกรมควบคุมโรค เผย สถานการณ์โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์วัยรุ่นไทย เพิ่มขึ้นถึง 3 เท่า เป็น 4,000 คนต่อเดือน เร่งป้องกันด่วน

ท้องผูกเป็นอาการที่เกิดจากโรคหรือความผิดปกติหลายอย่าง อาการนี้ดูไม่ร้ายแรง แต่ใครไม่เจอกับตัวเอง ไม่รู้หรอกครับว่ามันทรมานแค่ไหน..ใส่ใจกับเรื่องกินเรื่องอยู่กันสักนิด แล้วจะถ่ายสบายหายห่วง

อาการคอเคล็ดถือว่า เป็นอาการป่วยที่สร้างความลำบากให้กับสาว ๆ ทำงานอยู่ไม่น้อย เพราะทำให้ขาดความคล่องตัว แถมยังต้องกังวลกับอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอีกด้วย ดังนั้นเพื่อเป็นการช่วยบรรเทาอาการดังกล่าว จึงมีวิธีดี ๆ มาแนะนำกันค่ะ

สำหรับสาว ๆ ที่อยากมีหุ่นสวย คุณอาจเที่ยวเสาะแสวงหาวิธีกินจากบรรดา โภชนากร แพทย์ กูรู หรือผู้ใดก็ตาม ที่มีสูตรเด็ดเคล็ดลับ ซึ่งพวกเขาทั้งหมดจะบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า ต้องกินอาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน เพื่ออะไรนั้น และเหตุใดจึงเป็นผลดี เราจะมีเจาะลึกกันในวันนี้

ถ้าคิดว่ารูปร่างผอมบางแล้วจะดื่มอะไรก็ได้ คุณคิดผิดแล้วล่ะ

สาวออฟฟิศหลายคนสงสัยว่า จะหาโอกาสไปฝึกโยคะอย่างไรดี เพราะทำงานทั้งวัน เวลาก็มีจำกัดเหลือเกิน แต่ก็อยากเล่นโยคะเหมือนสาว ๆ คนอื่นบ้าง แล้วจะมีวิธีการฝึกโยคะง่าย ๆ ในเวลาจำกัดแต่ได้ผลดีต่อร่างกายบ้างไหมน้า...

สำหรับใครที่ชอบเขี่ยผักไปไว้ข้างจานในทุก ๆ มื้ออาหาร หรือเมินเชิดใส่อาหารที่มีผักเป็นวัตถุดิบหลัก แต่วันนี้เป็นต้นไปคุณอาจวิ่งเข้าใส่หรือสนใจแต่อาหารจานผักก็เป็นได้ หลังจากที่คุณได้รู้ถึงคุณประโยชน์ของผักที่เรานำมาเสนอในวันนี้

ปลาทู ของไทยเรานี่แหละดีไม่แพ้ชาติอื่นแน่นอนค่ะ เพราะในปลาทูจะมีสารโอเมก้า 3 ค่อนข้างมาก ราคาก็ไม่แพง แถมยังถูกปากคนไทยเป็นที่สุด

ปีแล้วปีเล่าที่เรามักจะตั้งปณิธานกับตัวเองเอาไว้หลายอย่าง ที่จะทำอะไรเพื่อสุขภาพของตัวเอง เช่น ออกกำลังกายเป็นประจำ กินแต่อาหารที่ดีมีประโยชน์ เลิกบุหรี่ และเลิกพฤติกรรมแย่ ๆ อื่น ๆ อีกมากมาย