ปรับฮอร์โมนให้มีความสมดุล

อย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยสูตรเครื่องดื่มชาแบบโฮมเมด!!

หนึ่งในปัญหาสำคัญที่สุดของเพศหญิงก็คือการต่อสู้กับความไม่สมดุลของฮอร์โมน แต่โชคดีที่มันยังมีวิธีการแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างเป็นธรรมชาติ คุณไม่ต้องสิ้นเปลืองเงินจำนวนมากและสามารถทำได้ด้วยตัวของคุณเองที่บ้าน

คุณต้องการเพียงแค่ 3 ส่วนผสมในการทำชาแบบโฮมเมดนี้ขึ้นมา ซึ่งมันสามารถช่วยในการปรับสมดุลให้กับฮอร์โมนของคุณได้ในระยะเวลาไม่นาน  

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม :

- ดอกโคลเวอร์แบบแห้ง ปริมาณ 100 กรัม  

- ดอกเซนต์จอห์นเวิร์ตแบบแห้ง ปริมาณ 50 กรัม

- ใบแบล็กเคอร์เรนต์แบบแห้ง ปริมาณ 50 กรัม

ขั้นตอนการทำ :

คุณควรทำการสับสมุนไพรนี้ทั้งหมดแล้วผสมให้เข้ากัน เมื่อคุณรู้สึกว่าได้ปริมาณเพียงพอที่จะนำมาทำชาแล้ว ให้ใช้เพียงแค่ 1 ช้อนชาของส่วนผสมสมุนไพรนี้ และผสมเข้ากับน้ำร้อน 1 ถ้วย จากนั้นปิดฝาถ้วยแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ต่อมาให้ทำการกรองของเหลวออก และนำมาดื่มเป็นชาแบบโฮมเมดได้ในทันที

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรดื่มอย่างน้อย 1 ถ้วยในทุกๆ วัน!

แปลจาก http://www.myfitmagazine.com

โดย http://www.popcornfor2.com