ไม่มีใครเตือนคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ :

นี่คือผลข้างเคียงของการที่คุณดื่มน้ำมะนาวในทุกๆ เช้า!

คุณอาจเกิดความภาคภูมิใจในตัวเอง เกี่ยวกับนิสัยการดูแลสุขภาพของคุณ ด้วยการดื่มน้ำมะนาวในขณะท้องว่างทุกๆ เช้า แต่ตอนนี้ถึงเวลาแล้วสำหรับคำเตือน และเราหวังว่ามันจะยังไม่สายจนเกินไปนัก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่าน มีเว็บไซต์เพื่อสุขภาพจำนวนมากได้ลงบทความเกี่ยวกับการดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวในขณะที่กำลังท้องว่าง หากคุณดื่มมันตอนที่ตื่นขึ้นมามันจะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของคุณ แต่ยังไม่มีใครบอกคุณกันเลยว่าเครื่องดื่มนี้สามารถทำอะไรกับฟันของคุณกันได้บ้าง?  

กรดในมะนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันได้มาผสมรวมตัวกับน้ำอุ่น มันจะช่วยในการทำลายเคลือบฟันของคุณได้เป็นอย่างดี  

หากคุณแปรงฟันในเวลาที่น้อยกว่า 30 นาที หลังจากที่คุณได้ทำการดื่มส่วนผสมนี้เข้าไปแล้ว มันจะก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างมากในการที่เคลือบฟันของคุณนั้นจะเกิดความเสียหายตามมา  

แต่มันยังมีไม่กี่วิธีที่ช่วยคุณลดโอกาสที่จะไม่ให้เกิดความเสี่ยงนี้ขึ้นมาได้ ขั้นตอนแรกให้เปลี่ยนเป็นดื่มน้ำในอุณหภูมิห้องแทน ขั้นตอนที่สองคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ด้วยการใช้หลอดช่วยดูด

และขั้นตอนที่สาม อย่าแปรงฟันหลังจากที่คุณดื่มเครื่องดื่มนี้ในทันที คุณควรแปลงฟันอย่างน้อย 1 - 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นไป

แปลจาก http://www.healthylifetricks.com

โดย http://www.popcornfor2.com