ภายในเวลา “48 ชั่วโมง” คุณจะลดน้ำหนักลงไปได้กว่า 4 กิโลกรัม!

เมื่อคุณผ่านขั้นตอนของการทำความสะอาดร่างกายไปแล้วนั้น ต่อมาคุณก็จะเริ่มต้นคิดถึงสิ่งที่จะกินและดื่มเข้าไปในร่างกาย เพื่อช่วยในการขจัดสารพิษให้กับร่างกายของคุณ สูตรไดเอทนี้ควรทำในช่วงวันหยุด เพราะว่าจะทำให้เกิดการเพิ่มสารไลโคปีนได้อย่างมีประสิทธิภาพ มะเขือเทศเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นในการรับประทาน เช่นเดียวกันกับผักชนิดอื่นๆ เพราะว่ามันจะทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นและช่วยในการทำความสะอาดภายในร่างกายของคุณได้

1. น้ำเชื่อมสำหรับการลดน้ำหนัก

คุณต้องดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนเข้านอน

ส่วนผสม :

- น้ำ 300 มิลลิลิตร

- น้ำมะนาว 2 ช้อน

- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ช้อน

- พริก 1 ช้อนชา

- ขิง 1 ช้อนชา

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าไว้ด้วยกัน และสามารถดื่มได้ในทันที  

2. น้ำผลไม้ที่จะเพิ่มระบบการเผาผลาญ

คุณควรดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวันก่อนการทานมื้อเช้า

ส่วนผสม :

- น้ำมะนาว 6 ช้อน

- มะเขือเทศ 2 ลูก

- กระเทียม 2 กลีบ

- น้ำ 500 มิลลิลิตร

- น้ำแข็ง 6 ก้อน

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น โดยการปั่นที่ความเร็วสูงสุดเป็นเวลา 1 นาที ในช่วง 2 วันต่อมาให้ดื่มเครื่องดื่มชาเขียวที่มีส่วนผสมของน้ำตาลน้อย  

แปลจาก http://yourhealthypage.com

โดย http://www.popcornfor2.com