ทำไมคุณถึงควรดื่มโกโก้หนึ่งแก้วในทุกๆ วัน

คุณควรดื่มโกโก้หนึ่งแก้วในทุกๆ วันให้กลายเป็นนิสัย ร่างกายของคุณนั้นจะขอบคุณตัวคุณ และนี่คือเหตุผลว่าเพราะอะไร!

โกโก้เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นพืชที่ช่วยปกป้องสิ่งมีชีวิตจากสารต้านอนุมูลอิสระ, ช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า, ปกป้องโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งหลากหลายชนิดด้วยกัน อีกทั้งมันยังเป็นอาหารที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการธาตุเหล็กอีกด้วย

นอกจากนั้นโกโก้ยังให้คุณประโยชน์อีกมากมาย อาทิ

- ควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล

- ช่วยกระตุ้นหน่วยความจำให้ดีขึ้น และเพิ่มความใส่ใจ  

- ลดความเสี่ยงจากอันตรายของโรคหัวใจและหลอดเลือด

- ทำให้แก่ตัวช้าลง

- ทำให้ผิวนุ่ม

- ช่วยในการกระตุ้นความต้องการทางเพศ และป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระ  

สมาคมชาวอเมริกันเพื่อความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์อ้างว่า การดื่มโกโก้นั้น "จะช่วยทำความสะอาดสมอง” ฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในเครื่องดื่มนี้ จะช่วยทำให้การไหลเวียนเป็นไปอย่างรวดเร็ว และช่วยในการส่งออกซิเจนไปยังสมอง เพื่อช่วยในการป้องกันภาวะของโรคสมองเสื่อม   

นักวิทยาศาสตร์อ้างว่า การดื่มโกโก้นั้นดีกับสุขภาพของร่างกายมากกว่าการดื่มชาเขียวและชาดำ

แปลจาก http://www.beextrahealthynow.com

โดย http://www.popcornfor2.com