|
กินชีสไม่อ้วนนะรู้ยัง ?
ใช่แล้วค่ะ เจ้าชีสเยิ้มๆ เนี้ยแหละ สามารถขจัดคอลเลสเตอรอลชนิดเลวได้
ซึ่งเขาได้มีการทดลองกับผู้ชายจำนวน 15 คน
โดยแบ่งออกเป็นกลุ่มที่กินชีสกับกลุ่มที่กินเนย
ผลปรากฏว่ากลุ่มคนที่กิน ชีส จะมีสาร butyrate ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดเลวสูงกว่า
ถ้ารู้อย่างงี้ ‘ดิฉัน’ ก็ขอตัวไปจัดชีสแบบเต็มๆ สักมื้อให้หนำใจดีกว่า