Email
Password
Remember my password
Lost Password?
Or
Sign Up Now
Login with facebook
ขึ้นบนสุด
ข่าวล่าสุด
ข่าวยอดนิยม
บอร์ดล่าสุด
VIU
VIU ซีรี่ส์
VIU วาไรตี้
IFLIX
NETFLIX
ข่าว
เกาหลี
ข่าวเด่น
บันเทิงไทย
ญี่ปุ่น
จีน
ฮอลีวู๊ด
ผู้หญิง
ผู้ชาย
มือถือ
ไอที
กีฬา
Lifestyle
บอร์ด
บอร์ดล่าสุด
บันเทิง
Lifestyle
นิยาย
ปัญหาใช้งาน
ภาพยนตร์
ซีรีส์เกาหลี
ดาราเกาหลี
หนังเกาหลี
กิจกรรม
ขาวยอดนิยม
ข่าวล่าสุด
ขาวยอดนิยม
เกาหลี
ข่าวเด่น
บันเทิงไทย
-cat-24">
ญี่ปุ่น
จีน
ฮอลีวู๊ด
ผู้หญิง
ผู้ชาย
มือถือ
ไอที
กีฬา
Lifestyle
อื่นๆ
เคล็ดลับ แปรงผิวเพิ่มพลัง
2012-06-20 15:17:22
facebook
Twitter
Line
Advertisement
Your browser does not support iframes.
ขออภัยด้วยค่ะ ไม่สามารถแสดงผลบนเบราเซอร์ของคุณได้ค่ะ
คลิก!!!
เคล็ดลับแปรงผิวเพิ่มพลัง (ชีวจิต)
เช้า ๆ ตื่นขึ้นมา มีใครที่มักรู้สึกเพลียจนไม่อยากลุกจากเตียงบ้างไหมคะ อาการแบบนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากการพักผ่อนน้อย กินอาหารผิด และขาดการออกกำลังกาย ซึ่งอาการดังกล่าว ก็เตือนให้เรารู้ว่าต้องดูแลสุขภาพให้เข้ารูปเข้ารอยได้แล้ว
นอกจากการกิน พักผ่อน ออกกำลังกายที่ช่วยสร้างสุขภาพดี วันนี้เรามีอีกตัวช่วยหนึ่งมาบอกต่อ เพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่าในทุก ๆ วัน นั่นก็คือ วิธีวิธีแปรงผิวขณะอาบน้ำ ในทิศทางดังต่อไปนี้จะช่วยให้สดชื่นไปทั้งวัน ไปทำตามกันเลย
อาบน้ำแล้วใช้แปรงขัดผิวแปรงผิวไปตามทิศทางจากปลายแขนและขา ขึ้นไปสู่ทิศทางของที่ตั้งหัวใจ
ส่วนหน้าอก ก็ให้แปรงจากด้านข้างเข้าหาตรงกลาง
ส่วนไหล่กับหลังให้แปรงถูเข้าถูออก
วิธีแปรงผิวกายนี้เป็นการแปรงไปตามทิศทางของเส้นเลือดดำ ช่วยเรื่องการหมุนเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี หากทำเป็นประจำทุกวันจะรู้สึกคล่องแคล่วเบาสบาย ผิวพรรณดี นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยให้หัวใจ กระเพาะ และลำไส้ แข็งแรงด้วย
เคล็ดลับสวยหล่อแบบได้สุขภาพอย่างนี้ ห้ามพลาดนะคะ
ข้อมูลจากกระปุกดอดคอม
.
Popular
Latest
ซุน (นัมซึงฮยอน) อดีตสมาชิกวง N.CUS สร้างความตกใจให้กับแฟน ๆ หลังเปิดตัวแฟนสาว!
5 ฉากที่น่าจดจำในมิวสิกวิดีโอเพลง ‘ROCKSTAR’ ของ ลิซ่า (Lisa)
อีซึงฮยอบ (Lee Seung Hyub) วง N.Flying บอกว่าเขารู้สึกขอบคุณ บยอนอูซอก (Byeon Woo-seok)
ทงแฮ (DongHae) บอกว่าเขาเครียดเวลาต้องไปออกรายการวาไรตี้จนเคยจะออกจากวงการ
ซงดาฮเย (Song Da Hye) และ ซอดงจิน (Seo Dong Jin) ออกเดทกันอีกครั้ง
ซุน (นัมซึงฮยอน) อดีตสมาชิกวง N.CUS สร้างความตกใจให้กับแฟน ๆ หลังเปิดตัวแฟนสาว!
ซงดาฮเย (Song Da Hye) และ ซอดงจิน (Seo Dong Jin) ออกเดทกันอีกครั้ง
ทงแฮ (DongHae) บอกว่าเขาเครียดเวลาต้องไปออกรายการวาไรตี้จนเคยจะออกจากวงการ
อีซึงฮยอบ (Lee Seung Hyub) วง N.Flying บอกว่าเขารู้สึกขอบคุณ บยอนอูซอก (Byeon Woo-seok)
5 ฉากที่น่าจดจำในมิวสิกวิดีโอเพลง ‘ROCKSTAR’ ของ ลิซ่า (Lisa)
กรุณา login ก่อนจึงจะสามารถตั้งกระทู้ได้
สมัครสมาชิกเว็บ
คลิกที่นี่เลย
Email
Password
Remember my password
Lost Password?
Or
Sign Up Now
Login with facebook