การรับประทานมันฝรั่งทอดสามารถช่วยให้มีอารมณ์ดี จิตใจสงบนิ่ง เพิ่มความร่าเริงแจ่มใสให้กับชีวิต ซึ่งผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าคาร์โบไฮเดรทที่มีในมันฝรั่ง

ในยามที่รู้สึกเหงา โดดเดี่ยว ท้อแท้ สิ้นหวัง หรือแม้แต่หวาดกลัว แค่สัมผัสอันอ่อนโยนจากคนที่รักเราและปรารถนาดีต่อเรา ก็กลายเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามหาศาล

ในฐานะสตรีหมายเลขหนึ่งคนใหม่ของอเมริกา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่มิเชลล์ โอบามา จะเป็นผู้หญิงที่คนอเมริกันให้ความสนใจ ไม่เว้นแม้แต่เรื่องรูปร่าง และสไตล์การแต่งตัวที่มีรสนิยมและคลาสสิก จนสื่อยกย่องให้เป็น "แจ็กกี้ โอนาสซิส" ยุคใหม่

นักร้องและนักแสดงหนุ่ม คิมจองฮุน (Kim Jong Hoon) เตรียมคัมแบ็คในฐานะนักร้องในรอบ 2 ปี โดยจะวางจำหน่ายอัลบั้มรีเมคในวันที่ 9 ตุลาคมนี้

ซูจี (Suzy) แห่ง miss A แปลงโฉมสวมชุดเดรสสุดเซ็กซี่กับเมคอัพสุดเข้ม

ซัมเมอร์นี้ ใครที่กังวลกับห่วงยางรอบเอว กลัวใส่ชุดว่ายน้ำไม่สวย ลองฝึกท่าโยคะง่าย ๆ เหล่านี้ จะช่วยให้สะโพกและต้นขาลดลงได้ในสองสัปดาห์

เมื่อเรียวขาสวยเกิดปัญหาไม่น่ามองเพราะเส้นเลือดขอด ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเดิม ๆ เช่น เลิกสวมใส่เสื้อผ้ารัดแน่น ไม่นั่งไขว้ห้างหรือยืนเป็นเวลานาน ไม่ยกของหนัก และกินอาหารเหล่านี้เพื่อช่วยลดเส้นเลือดขอด

ออกกำลังกายให้เป็นนิสัย ให้รูปร่างที่สวยงามและร่างกายแข็งแรง

หินปูนหรือหินน้ำลาย คือ แผ่นคราบจุลินทรีย์ที่แข็งตัว เนื่องจากมีธาตุแคลเซียมจากน้ำลายเข้าไปตกตะกอน แผ่นคราบจุลินทรีย์ หรือ Bacterial plaque คือ คราบสีขาวขุ่นนิ่ม ที่ประกอบด้วยเชื้อโรคที่ติดอยู่บนตัวฟัน แม้ว่าจะบ้วนน้ำก็ไม่สามารถหลุดออกได้

อาการเจ็บป่วยที่ถึงขั้นต้องผ่าตัดนั้น อาจดูเป็นเรื่องใหญ่และทำให้คุณกังวลได้ไม่น้อย ขั้นตอนง่าย ๆ ในการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดต่อไปนี้ ไม่เพียงแต่ทำให้คุณคลายเครียดและลดความวิตกกังวลได้ แต่ยังช่วยให้คุณหายเป็นปกติเร็วขึ้นด้วย