ใกล้เทศกาลปีใหม่แล้ว ใครที่รู้ตัวว่าลงพุงหรือเรือนร่างอวบอึ๋มไปหน่อย อยากลดน้ำหนักเพื่อเตรียมหุ่นไว้ใส่ชุดสวย ๆ ฉลองปีใหม่ รุ่งเรือง คลองบางลอ นักโภชนาการ แนะนำไว้ในคอลัมน์ "low calorie diet" นิตยสาร "Health & Cuisine" ฉบับเดือน พ.ย.