เครื่องดื่มนี้จะช่วยให้คุณมีหน้าท้องที่ปราศจากไขมันได้ภายในเวลา 7 วัน

พวกเราทุกคนต่างต้องการมีสุขภาพและร่างกายที่สวยงาม แต่ด้วยการใช้ชีวิตของคนในสมัยใหม่ มักจะทานอาหารไม่ตรงเวลาและขาดการออกกำลังกาย ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาของการมีไขมันและน้ำหนักส่วนเกินตามมา  

ผู้คนนั้นพยายามที่จะแก้ไขปัญหาเหล่านี้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่พยายามหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมาโดยตลอด คุณสามารถลองเครื่องดื่มธรรมชาติสูตรนี้ ซึ่งจะช่วยทำให้คุณนั้นแก้ไขปัญหาน้ำหนักส่วนเกินลงได้ภายในเวลาเพียงแค่ 7 วัน

กล้วยนั้นจะช่วยในการล้างสารพิษในร่างกาย ผลไม้ชนิดนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการลดไขมันหน้าท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำมาผสมรวมกับอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ เช่น เมล็ดลินินและผักขม และด้านล่างนี้คือขั้นตอนการเตรียมเครื่องดื่มกล้วยปั่นแบบง่ายๆ :

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม :

- กล้วย 1 ลูก  

- ส้ม 1 ลูก

- โยเกิร์ตไขมันต่ำ 1/2 ถ้วย

- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

- ขิงชิ้นเล็ก, เมล็ดลินิน 2 ช้อนโต๊ะ

- ผงเวย์โปรตีน 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนการเตรียม :

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันด้วยเครื่องปั่น ระวังต้องให้ส่วนผสมทั้งหมดนั้นเข้าเนื้อกันเป็นอย่างดีแล้ว จากนั้นคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มนี้ได้ในทันที

แปลจาก http://www.healthyfoodteam.com

โดย http://www.popcornfor2.com