ส่ง อสม. เร่งสร้างสุขภาพ ห่วงผู้ป่วยเบาหวานไม่รู้ตัว เน้นรู้สถานะสุขภาพตัวเอง วางแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม

        น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กล่าวว่า ขณะนี้โรคเบาหวานกำลังเป็นภัยเงียบของคนไทย ผู้ป่วยมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ที่สำคัญมักไม่รู้ตนเองว่าป่วย เนื่องจากไม่เคยได้รับการตรวจโรคมาก่อน และผู้ป่วยบางรายรู้ตัวแต่ไม่ทำการรักษา ส่งผลให้เกิดอาการ และภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น หลอดเลือดอุดตัน ทำให้ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย ภาวะการตีบของหลอดเลือดหัวใจ ทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือด เป็นต้น ทั้งนี้ ผู้ป่วยเบาหวานต้องได้รับการดูแลเรื่องการควบคุมระดับน้ำตาล ความดันโลหิต และควบคุมน้ำหนัก สบส. จึงส่งเสริมให้อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ออกปฏิบัติการสร้างสุขภาพ “รู้ตน ลดเสี่ยง ลดโรค ปรับพฤติกรรม”
       
        น.ต.นพ.บุญเรือง กล่าวว่า การรู้สถานะสุขภาพของตนเองเป็นสิ่งสำคัญ ทำได้ด้วยการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดระดับความดันโลหิต ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ และเพื่อจะได้วางแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ซึ่งจะต้องมีความมุ่งมั่น ตั้งใจ โดยสามารถทำได้ตามหลัก 3 อ 2 ส คือ ออกกำลัง อาหาร อารมณ์ ไม่สูบบุหรี่ และไม่ดื่มสุรา ที่สำคัญคือ อาศัยการมีส่วนร่วมและความร่วมมือของคนในครอบครัวและชุมชน ด้วยการชักชวนกันมาออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ มีกิจกรรมสันทนาการผ่อนคลายอารมณ์ ไม่เครียด รวมทั้งให้กำลังใจแก่ผู้ที่อดบุหรี่ หรือ ลด งดดื่มสุรา เพื่อให้คนในชุมชนเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเอง ครอบครัว และชุมชนเพื่อลดผู้ป่วยโรคเบาหวาน และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่นๆ ในชุมชน เพื่อการมีสุขภาพดีได้อย่างยั่งยืน

ที่มา  http://www.manager.co.th/