Fiber for baby (รักลูก)

ถึงเจ้าตัวน้อยจะเล็กอยู่ ก็ไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มให้ลูกได้กินอาหารที่มีใยสูง อย่างพวกผักผลไม้ทั้งหลาย เพราะการฝึกให้กินตั้งแต่เล็กแต่น้อยนั้น จะทำให้เจ้าตัวเล็กของเรากินอาหารได้หลากหลาย และได้คุณค่าครบถ้วนเลยล่ะ

มื้อนี้แม่ลออมีอาหารไฟเบอร์มาฝากเจ้าตัวน้อยของคุณ ๆ ด้วยนะคะ ตามชิมกันเลยค่ะ

ซุปไฟเบอร์

(วัย 8 เดือนขึ้นไป)

Mix ...

มันฝรั่ง 1 หัวใหญ่ (หั่นสี่เหลี้ยมลูกเต๋า)

หัวหอมใหญ่สับละเอียด1/2 หัว

ข้าวโพดสุกนิ่มสับ 1 ถ้วยตวง

แครอตหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1/4 ผล

แอปเปิ้ลบด 1/4 ผล

น้ำซุป 2 ถ้วย

นมที่ลูกดื่ม 1 ถ้วย

How Do...

1. นำหอมใหญ่ผัดกับแครอตจนสุก พักไว้

2. นำมันฝรั่งมาเคี่ยวกับน้ำซุปจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำหอมใหญ่กับแครอตที่ผัดไว้ มาเคี่ยวรวมกับข้าวโพดและแอปเปิ้ล

3. เติมนมลงไป คนจนเข้ากัน เท่านี้ก็อร่อยได้คุณค่าแล้วล่ะค่ะ

ข้อมูลจากกระปุกดอดคอม