เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          หลังจากปาร์ตี้สุดเหวี่ยงไปแล้วเมื่อคืน หากตื่นมาแล้วตรงกับเช้าวันหยุด จะมีอะไรดีไปกว่าการพักผ่อนร่างกายสบาย ๆ อยู่ที่บ้าน ถึงความรู้สึกสนุกสุดเหวี่ยงยังคงติดอยู่ในความรู้สึกไม่จางหาย แต่ร่างกายก็ล้า รู้สึกเพลีย และผิวพรรณก็ไม่สดชื่นเอาเสียเลย มาคืนความสดใสให้ทั้งใจและกาย ด้วยการนอนแช่น้ำอุ่นสบาย ๆ ผ่อนคลายในอ่างอาบน้ำที่บ้านของคุณดีกว่า และทำให้มันพิเศษกว่าน้ำอุ่นธรรมดา ๆ ด้วยการปรุงน้ำแช่ตัวขึ้นมาเป็นพิเศษ ด้วยหลากสูตรเพื่อการรีแลกซ์ผิวหลังงานปาร์ตี้ที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากกันดู นะคะ

        1. ผิวนุ่มกล้ามเนื้อผ่อนคลายด้วย ไวน์ วินีการ์ เกลือ และนมผง

          ผ่อนคลายสบายผิว ด้วยการแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นที่ผสม ไวน์ วินีการ์ หรือน้ำส้มสายชูจากการหมักไวน์ 1 ถ้วย, เกลือสำหรับแช่ตัว 1 ถ้วย และนมผงอีก 1 ถ้วย น้ำนมจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไวน์ วินีการ์ จะช่วยปลอบประโลมผิวที่แห้งและหยาบจากการปาร์ตี้อันหนักหน่วง ส่วนเกลือจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้หายตึงเครียด

        2. ปรนนิบัติผิวปารคลีโอพัตราด้วย นม-น้ำผึ้ง

          ปรนนิบัติผิวแบบชาวอียิปต์โบราณ สูตรนี้ว่ากันว่าพระนางคลีโอพัตรายังใช้แช่ตัวบ่อย ๆ ด้วยการใส่ นมสด 1-2 ถ้วย และน้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย ลงในอ่างที่กำลังเติมน้ำอุ่นใส่ ใช้มือกวนน้ำผสมให้เข้ากัน จากนั้นหย่อนตัวลงไปนอนชิล ๆ เอาผ้าขนหนูอุ่น ๆ มาปิดตา ถ้าใช้แปรงขนนุ่ม ๆ มาขัดถูตัวไปด้วยได้ก็ยิ่งดี

        3. แช่น้ำข้าวโอ๊ต ผิวนุ่มสุด ๆ

          ข้าวโอ๊ตเป็นส่วนผสมชั้นเยี่ยมสำหรับสกินแคร์หลาย ๆ ตัว นี่จึงเป็นอีกสูตรการปรุงน้ำแช่ตัวที่น่าลองเป็นที่สุด เตรียมน้ำแช่ตัวง่าย ๆ แค่มีถุงเท้าหรือถุงน่องที่ไม่ได้ใช้แล้ว นำมาใส่ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย (เลือกใช้ข้าวโอ๊ตปกติ ไม่ใช้แบบสุกเร็ว) มัดปากถุงเท้าหรือถุงน่องให้แน่น โยนลงไปในอ่างที่รองน้ำอุ่นไว้แล้ว พร้อมกับหย่อนตัวตามลงไป บีบถุงข้าวโอ๊ตเพื่อคั้นน้ำข้าวโอ๊ตออกมา นอนแช่ให้สบาย ก่อนลุกจากอ่าง ให้ใช้ถุงข้าวโอ๊ตมาขัดถูเนื้อตัว รับรองว่าหลังจากอาบน้ำเสร็จแล้วผิวของคุณจะเนียนนุ่มสุด ๆ

        4. น้ำผึ้ง-วานิลลา เพื่อผิวนุ่มและหอมหวาน

          ผสมน้ำแช่ตัวที่หอมกรุ่นและมีฟองฟู ด้วยการผสม ออยล์บำรุงผิว 1 ถ้วย, น้ำผึ้ง 1/2 ถ้วย, สบู่เหลว 1/2 ถ้วย และ วานิลลาเอ็กซ์แทรค 1 ช้อนโต๊ะ ลงในขวดสะอาด เขย่าให้เข้ากัน เมื่อจะลงแช่อ่างก็แค่เติมส่วนผสมนี้ 1/4 ถ้วยลงไปในน้ำ เท่านี้ก็ได้อ่างน้ำอุ่นกรุ่นกลิ่นหอม และมีฟองฟู ๆ นุ่มลื่นตัวให้คุณลงไปนอนแช่ขัดถูผิวกายได้สบาย ๆ เมื่อแช่เสร็จจนพอใจ ลุกขึ้นล้างตัวแล้วก็ยังมีกลิ่นหอมหวานของวานิลลาติดผิวอยู่เลย

        5. อาบผิวกายด้วยน้ำชา

          อาบผิวด้วยน้ำชาซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความอุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ และแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ เติมน้ำอุ่นค่อนไปทางร้อนลงในอ่าง หย่อนถุงชาลงไป 4-6 ถุง ปล่อยให้ใบชาได้ละลายเอาน้ำชาออกมาราว 5 นาที หรือจนน้ำเริ่มอุ่นกำลังดี จากนั้นทิ้งตัวลงไปนอนแช่ สำหรับสูตรนี้คุณสามารถใช้ชาประเภทไหนก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นชาขาว ชาดำ ชาแดง หรือชาเขียว ลองดูนะคะ

        6. โรสแมรี่-เลมอน อาบผิวกายให้สดชื่นถึงใจ

          สูตรแช่ตัวสูตรนี้รับรองจะทำให้คุณสดชื่นสดใสทันทีที่หย่อนตัวลงในน้ำ ด้วยความหอมกรุ่นของผิวเลมอน และน้ำมันสกัดจากโรสแมรี แค่ใช้ เอสเซนเชียลออยล์จากโรสแมรี 2 หยด, ผิวเลมอนหรือผิวมะนาวขูด 1 ช้อนชา และเกลือหิมาลายัน 1/4 ถ้วย ผสมลงในอ่างน้ำอุ่น ลงนอนแช่ให้สำราญ สูดกลิ่นความสดชื่นหอมอมเปรี้ยวจากผิวเลมอน และกลิ่นของโรสแมรี ผิวนุ่มด้วยเอสเซนเชียลออยล์ และกล้ามเนื้อผ่อนคลายจากเกลือหิมาลายัน ไม่มีอะไรสบายเท่านี้อีกแล้วล่ะค่ะ

          หลังคืนแห่งการสังสรรค์ใครรู้สึกว่าผิวกายกำลังอ่อนล้าถึงขีดสุด ลองเลือกสักสูตรไปนอนแช่ที่บ้าน รับรองว่าเหมือนมีอ่างสปาส่วนตัวเลยล่ะ ^^

ข้อมูลจากกระปุกดอทคอม