เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

แม้หน้าหนาวในบ้านเราจะไม่ได้มีอากาศเย็นจัด แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมินั้นส่งผลต่อสภาพเส้นผมของคุณผู้หญิงเช่นกัน นอกจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิที่ลดต่ำลงแล้ว อากาศในฤดูหนาวยังแห้งกว่าฤดูอื่น ๆ ทำให้เส้นผมสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายขึ้น นำมาสู่ปัญหาเส้นผมอย่าง ผมแห้ง หยาบกระด้าง จัดทรงยาก ชี้ฟู หวีเท่าไหร่ก็ไม่เรียบเสียที วันนี้เราจึงนำวิธีดูแลเส้นผม เพื่อรับมือกับปัญหาเหล่านี้มาฝากกันค่ะ

1.ใช้ครีมนวดทุกครั้งที่สระผม

การใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังการสระ เป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการดูแลเส้นผมในหน้าหนาว เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมอย่างพอเพียงที่จะต่อสู้กับสภาพอากาศ นอกจากนี้ลองมาส์กผมด้วยทรีตเมนต์ชนิดเข้มข้นทุก ๆ ครึ่งเดือน แล้วผมของคุณจะนุ่มสลวยไม่หวั่นอากาศหนาวแน่นอน

2.สวมหมวกไหมพรม

แม้อากาศในฤดูหนาวของเราจะไม่หนาวจัด จนถึงขนาดต้องสวมหมวกเพื่อให้ศีรษะอบอุ่น แต่หากอยู่ในท้องที่ที่มีอุณหภูมิค่อนข้างต่ำ อย่างเมื่อไปเที่ยวทางภาคเหนือ ซึ่งบางครั้งอุณหภูมิลดลงจนนับว่ามีอากาศเย็นจัด การสวมหมวกไหมพรมนับเป็นเรื่องที่สมควรทำ นอกจากจะรักษาความอบอุ่นให้กับศีรษะแล้ว ยังเป็นการป้องกันเส้นผมจากการสูญเสียความชุ่มชื้นให้กับอากาศได้ด้วย

3.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม

ความจริงแล้วการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม เป็นเรื่องที่ควรเอาใจใส่ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหน ๆ และสำหรับฤดูหนาวนั้น ให้เน้นรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ซึ่งจะช่วยเสริมความชุ่มชื้น และต่อต้านอาการแตกปลาย รวมทั้งไม่ลืมเติมกรดไขมันที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ด้วยการรับประทานอาหารอย่างปลา และ ถั่วต่าง ๆ ด้วย

4. เล็มปลายผม

เมื่อย่างเข้าสู่ต้นฤดูหนาว ขอให้สาว ๆ เข้าร้านตัดผม เพื่อเล็มเอาปลายผมที่มีปัญหาออก เพราะผมที่มีปัญหาแห้งแตกปลาย จะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นเมื่อได้เจอกับอากาศที่แห้งและเย็น การเล็มปลายผมแห้งแตกออกจะทำให้คุณได้เริ่มต้นฤดูหนาวกับผมสวย ๆ และทำให้การดูแลผมในฤดูหนาวง่ายขึ้นด้วยค่ะ

5. เตรียมตัวป้องกันปัญหาหนังศีรษะแห้งและรังแค

อากาศที่แห้งและเย็น ทำให้หนังศีรษะแห้ง และอาจหลุดลอกออกมาเป็นรังแค ร่วงหล่นลงบนเสื้อตัวสวยของคุณ ทำให้เสียบุคลิกภาพไม่น้อย เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหานี้เกิดขึ้น พยายามรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำมันชนิดเข้มข้นน้อย อย่างน้ำมันจากเมล็ดองุ่น และใช้ยาสระผมที่มีส่วนผสมของตัวยารักษาการเกิดรังแคบนหนังศีรษะ

6. หลีกเลี่ยงการหนีบผมหรือม้วนผมด้วยแกนม้วนผมไฟฟ้า

ในฤดูที่ผมเสี่ยงจะแห้งเสียง่ายเช่นนี้ ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะทำให้ผมเสียความชุ่มชื้นและแห้งกรอบ อย่างการจัดแต่งผมด้วยการใช้ที่หนีบผมตรง หรือม้วนด้วยแกนม้วนผมไฟฟ้า ซึ่งทั้งทำร้ายผมด้วยความร้อนจัด และทำให้ผมแห้ง หากต้องการทำผมด้วยอุปกรณ์เช่นนี้จริง ๆ อย่าลืมปกป้องเส้นผมด้วยเซรั่มหรือลีฟออนที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมก่อนทุกครั้ง

ด้วยวิธีการดูแลผมเหล่านี้ ต่อให้หน้าหนาวที่กำลังมาถึงจะหนาวเย็นเพียงใด ก็ไม่ต้องกลัวว่าผมจะแห้งหยาบ ชี้ฟู อีกต่อไปแล้วค่ะ

ข้อมูลจากกระปุกดอดคอม