|
> > > การกินไข่แดง ตับ ยีสต์ ผักใบเขียวให้มากขึ้น ช่วยทำให้เส้นผมขาด หรือหลุดร่วงน้อยลง
> > > ดื่มนมสดผสมงาดำ 1ช้อนชาทุก ๆ เช้าช่วยทำให้เส้นผมดำมันเงา สลวยสวยเก๋ขึ้นได้
> > > กินปลาแล้วผมสวย เพราะว่าไขมันจากปลานั้นมีประโยชน์ต่อเส้นผม ทำให้ศีรษะไม่แห้ง มีความชุ่มชื้น และเงางามด้วย
> > > การดื่มนมเยอะ ๆ นอกจากจะช่วยให้เล็บแข็งแรงแล้วยังช่วยให้เส้นผมแข็งแรงเช่นเดียวกัน
ที่มา http://siamdara.com/