1. ต้องถ่ายน้ำเหลืองออกจากตัวเสียบ้าง ด้วยการไปซื้อ "ดีเกลือฝรั่ง" มารับประทาน ราคาก็ไม่แพงมากนัก

2. ควรลดอาหารประเภทมีไขมันสูงและเผ็ดจัด ควรหลีกเลี่ยงไปสักระยะหนึ่งก่อน เพราะไขมันเหล่านี้จะทำให้รูขุมขนอุดตัน ส่วนความเผ็ดจะเร่งให้สิวเกิดมากขึ้น

3. ใช้ปลายนิ้วถูตามใบหน้าแรง ๆ เพื่อให้กากไขมันหลุด แต่ไม่ต้องแรงมากจนเป็นผื่นแดงหรอกนะ

4. ทุกครั้งที่หน้าเปียกให้เช็ดหน้าให้แห้งทันที

5. ต้องงดใช้เครื่องเพิ่มความสวยทุกชนิดสักระยะ แม้แต่แป้งก็ห้ามใช้ ทั้งนี้เพื่อรักษาใบหน้าให้สะอาด แห้ง และจะได้ไม่มีอะไรมาอุดตันรูขุมขน

ถ้าเป็นสิวครั้งต่อไป ก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้

ที่มา  สยามดารา