ผิวหนังรักษาความชุ่มชื้นได้อย่างไร?

ธรรมชาติสร้างผิวหนังให้สามารถเก็บรักษาน้ำไว้ได้ รักษาสภาพสมดุลระหว่างน้ำในสิ่งแวดล้อมภายนอกและภายในร่างกาย ความชุ่มชื้นของผิวหนังที่พอเหมาะ คือ สภาวะที่ผิวหนังสามารถรักษาน้ำให้คงอยู่ในเซลล์ผิวหนัง ระหว่างเซลล์ผิวหนังกำพร้าได้อย่างสมดุล ผิวหนังจะชุ่มชื้น ดูนุ่มเนียน เรียบ ไม่เป็นขุย เต่งตึง

สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง

พันธุกรรม เช่น โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (atopiceczema) โรค ichthyosis ผู้ป่วยเหล่านี้มีความผิดปกติแต่กำเนิด ผิวจะแห้งไม่สามารถรักษาน้ำไว้ในผิวหนังได้เหมือนคนปกติ 
อายุ ผู้สูงอายุ ผิวหนังชั้นนอกสุดและไขมันระหว่างเซลล์จะลดลง ทำให้เสียน้ำออกจากผิวหนังได้ง่าย 
โรคภัยของอวัยวะภายใน เช่น โรคไตวาย โรคตับ 
ปัจจัยแวดล้อม เช่น อากาศแห้ง อากาศหนาว การเสียดสี สารเคมีเช่นแอลกอฮอล์ ดีเตอร์เจน สบู่ที่เป็นด่าง เป็นต้น

หลักการเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์

ดูลักษณะผิวของตนเอง ผู้ที่มีผิวมันก็เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีความมันน้อย จะทราบได้โดยการทดลองทาที่ผิวหนัง 

ดูฤดูกาล ความชื้นในบรรยากาศ อากาศหนาวและความชื้นในบรรยากาศน้อยควรเลือกที่มีความมันมาก 

ดูภูมิประเทศ ถ้าอยู่ในประเทศไทยหรือประเทศทางตะวันออกที่มีความชื้นในบรรยากาศสูงอาจไม่จำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ 

พิจารณาส่วนประกอบ ของมอยเจอร์ไรเซอร์ว่ามีน้ำมันมากน้อยเพียงใด 

พิจารณาเรื่องกลิ่น เพราะมอยเจอร์ไรเซอร์มักมีเครื่องหอมผสมอยู่ด้วย เพื่อให้น่าใช้แต่ก็เป็นสาเหตุของการแพ้ได้ 

ดูราคา ในภาวะเศรษฐกิจ เช่น ปัจจุบันควรดูเรื่องราคาให้เหมาะสมกับกระเป๋าของแต่ละบุคคลด้วย 

ทดลองใช้ ดังสุภาษิตที่ว่า สิบตาเห็นไม่เท่ามือคลำ การทดลองใช้ดูจะเป็นวิธีที่ดีที่สุด

วิธีใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ให้ปฏิบัติดังนี้

ทามอยเจอร์ไรเซอร์ให้ทั่วผิวหนังที่ต้องการเคลือบ ใช้นิ้วมือคลึงเบา ๆ ให้เนื้อครีมกระจายออกทั่วผิวหนัง ในกรณีที่ผิวหนังมีการอักเสบร่วมด้วยควรรักษาผิวหนังที่อักเสบด้วยยาทาสเตียรอยด์ โดยปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ที่มา  http://siamdara.com/