ร่างกายที่แข็งแรงกับจิตใจที่ดี มักมาคู่กัน ถ้าจิตใจรู้สึกดี มีความสุข ร่างกายก็พลอยเปล่งปลั่งตามไปด้วย ขอแนะนำเคล็ดลับดูแลกายใจให้คุณแม่ตั้งครรภ์ สวยจากภายในแล้วเปล่งความสดใสมาถึงภายนอกกันค่ะ

อย่างที่รู้ ๆ กันอยู่ว่า สูตรลับหน้าใส สาว ๆ คนไหนก็อยากมีไว้ในครอบครอง เพราะเรื่องของผิวสวยหน้าใส สาว ๆ เขาไม่ยอมเป็นลองใครกันอยู่แล้ว

ทำเล็บสวยแล้ว เล็บต้องมีสุขภาพดีด้วย

เท้าและส้นเท้าเป็นอวัยวะที่ถูกใช้งานทั้งวัน อีกทั้งผิวส่วนนี้ไม่ค่อยมีไขมันมาเคลือบ จึงมักแห้งแตกเป็นร่องได้ และอาจเจ็บจนเดินไม่ถนัด ถ้ามีบาดแผล เชื้อโรคก็เข้าสู่ร่างกายได้ ไม่อยากให้ปัญหานี้เกิดขึ้น คุณต้องดูแลให้ดี...

ความลับของดินแดนแถบลุ่มแม่น้ำไนล์ มีหลายสิ่งอย่างที่สร้างความประหลาดใจให้กับผู้ไปเยือนได้อย่างน่าพิศวง และค่อย ๆ ถูกค้นพบและเผยแพร่ศาสตร์ต่างๆ ให้โลกภายนอกได้เรียนรู้อยู่เป็นระยะ ๆ โดยเฉพาะดินแดนไอยคุปต์หรืออียิปต์โบราณอันเป็นที่เลื่องลือ

Tips หลังออกแดด

มีการค้นพบว่า ปราการป้องกันที่ดีที่สุดนั้นคือ การใช้ ครีมกันแดด ซึ่งในปัจจุบันพบว่า ครีมกันแดดมีให้เลือกมากมายหลากหลายชนิดประเภทของครีมกันแดด

เห็นหนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่แต่ละคนผิวใสเหมือนหยวกกล้วยกันทั้งนั้นเค้าจะมีเคล็บลับอะไรหนอ ถ้าจะไปพึ่งศัลยกรรมก็กลัวจะเป็นแบบ ไมเคิล แจ็กสัน อย่าถึงกระนั้นเลย มาเริ่มต้นที่อาหารการกินดีกว่า

สมัยนี้มีครีมบำรุงผิวให้เลือกมากมายหลายชนิด แต่ละชนิดก็มีคุณสมบัติแตกต่างกัน เช่น ลดรอยตีนกา ยกกระชับผิว คืนความชุ่มชื่น ลดเลือนจุดด่างดำ ฯลฯ แล้วเคยสงสัยไหนคะว่า ในการทาครีมแต่ละครั้งเราควรจะใช้ครีมปริมาณเท่าใด

อย่างที่รู้ ๆ กันว่าฟักทองนั้นอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี สังกะสี ซึ่งวิตามินเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ต่อผิวทั้งสิ้น วันนี้เราเลยมีสูตรมาสก์หน้าด้วยฟังทองมาให้สาว ๆ ได้ทดลองทำกันค่ะ