เคยสงสัยกันไหม ทำไมเวลาเข้าฤดูฝนทีไร เป็นต้องได้ยินเสียงฮัดชิ้ว ไอ จาม ของคนรอบข้างอยู่เป็นประจำ หรือถ้าศีรษะเปียกฝนต้องรีบกลับมาอาบน้ำ สระผมทันที ไม่เช่นนั้นจะไม่สบาย วันนี้สามัญประจำบ้านมีมาบอก

พ.ญ.พัฒศรี พงษ์สถิตย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ Anti-aging Medicine : เคยสังเกตมั้ยค่ะ ว่าเวลาที่เรายืนหรือเดินนานแล้ว จะมีอาการปวดเท้า เมื่อยเท้า ร่วมกับมีอาการเวียนศีรษะ เมื่อยร่างกายและก็ปวดหลังตามมาด้วย

อาการปวดคอนั้นอาจเกิดขึ้นได้จากอุบัติเหตุ บาดเจ็บ หรือเป็นโรคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและโครงกระดูก หรือแม้แต่มีก้อนเนื้อก็ทำให้เกิดอาการแบบเดียวกันได้ แต่ที่เกิดขึ้นบ่อยๆ นั้น มักจะมีสาเหตุมาจากการวางท่าผิด

สาเหตุของกลิ่นปาก ส่วนใหญ่เกิดจากเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามซอกฟัน บริเวณที่ทำความสะอาดได้ยาก หรือในรูฟันผุ ซึ่งจะมีเศษอาหารเน่าอยู่

ระวัง...งานโหลดทำสุขภาพย่ำแย่ อาการปวดหัวไม่ใช่เรื่องธรรมดาอย่างที่เราเข้าใจกันเสมอไป แต่มันยังอาจจะเป็นข้อบ่งชี้ถึงความผิดปกติในร่างกายของเราได้ด้วย

ยังมีคนไทยอีกหลายคน ไม่แน่ใจว่าเวลาเจ็บป่วยหรือปวดตามร่างกายควรจะเลือกกินยาอะไร ระหว่าง พาราเซตามอล แอสไพริน ความรู้เรื่องนี้ของคนไทยก็ไม่ต่างจากคนอังกฤษ

ก๋วยเตี๋ยวเป็นอาหารชนิดหนึ่งที่มีลักษณะทำจากแป้งข้าวเจ้าที่ผ่านการล้างน้ำ นึ่งด้วยไอน้ำ อบให้หมาดแล้วนำไปตัดเป็นเส้นตามขนาดที่ต้องการ

เคยได้ยินมาว่าตั้งแต่เด็กๆ แล้วว่าจากดื่มน้ำอัดลมหวานๆ เข้าไป อย่าลืมแปรงฟันทุกครั้ง

คุณรู้หรือไม่ว่า ช่วงเวลา 05.00 - 07.00 น. เป็นเวลาของลำไส้ใหญ่ ถ้ายังไม่ยอมขับถ่ายอุจจาระแล้วปล่อยเวลาเลยมาถึง 07.00 - 09.00 น. ซึ่งเป็นเวลาของกระเพาะอาหาร

ทันตแพทย์ชื่อดัง แนะวิธีดูแลสุขภาพในช่องปากที่ถูกต้อง ชี้น้ำยาบ้วนปากช่วยควบคุมคราบจุลินทรีย์อย่างสมบรูณ์ขึ้น ระบุต้องแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมฟลูออไรด์นานกว่า 2 นาที จึงจะป้องกันฟันผุได้ ขณะที่ผลวิจัยชี้คนส่วนใหญ่แปรงฟันแค่ 46 วินาที