สุขภาพ

การอาบน้ำ เป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของเรา เพราะอย่างน้อย เราก็ควรอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง เพื่อความสะอาดของร่างกาย แล้วรู้หรือเปล่าครับ ว่า นอกจากจะช่วยให้ร่างกายสะอาดแล้ว ยังช่วยลดน้ำหนักได้

RSS Feed

ผลวิจัยชี้ “ความขี้เกียจ”อยู่ใน”ยีน”

ผลงานวิจัยล่าสุดของทีมศึกษาวิจัยจากคอลเลจ ออฟ เวเทอรินารี เมดิซีน แห่งมหาวิทยาลั...

เลิกบุหรี่ต้องอดทน

เดินเข้าร้านสะดวกซื้อทีไร เห็นซองบุหรี่อยู่ที่ชั้นวางขายเห็นคำเตือนว่า "สูบบุหรี...

เท้าเหม็น กลิ่นร้าย ทำลายผู้ชายอย่างเรา

เท้า เป็นอีกอวัยวะหนึ่งครับ ที่น่าสงสาร อาจเรียกได้ว่า อวัยวะที่โลกลืม ก็เป็นไปไ...

ผู้ชายควรโกนขนรักแร้ ?

ผู้หญิงชอบกลิ่นผู้ชายที่โกนขนรักแร้มากกว่า มนุษย์มีขนรักแร้ยาวมากเมื่อเทียบกับลิ...

โกนหนวดอย่างไร ให้ห่างไกล’สิว’

ผู้ชายหลายๆคน อาจมีปัญหาว่า หลังการโกนหนวดแล้ว จะมีสิวขึ้นตามมาทุกครั้ง ก่อให้เกิดปัญหารบกวนใจ สิวปูดๆ นี้คงไม่มีใครอยากให้มาอยู่บนใบหน้าใช่ไหมล่ะครับ ต้องเข้าใจสาเหตุก่อน

6 อาการผิดปกติธรรมดา..ที่ไม่ธรรมดา

อายุรแพทย์จากโรงพยาบาลชั้นนำในสหรัฐ ต่างก็ยกให้ 6 อาการผิดปกติเหล่านี้อันตรายต่อสุขภาพ และไม่ควรเพิกเฉย เพราะจากแค่อาการผิดปกติเล็กน้อยที่ดูเหมือนไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่ถ้ามี

ใส่กางเกงในรัด อสุจิอาจเสื่อมได้

ผู้ชายมักจะสันนิษฐานว่าการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ ไปจนถึงอาหารฟาสต์ฟู้ด เป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก แต่ผลวิจัยล่าสุดกับกลุ่มตัวอย่างกว่าสองพัน

6 วิธี ฟาดฟันกับความชรา

หลายคนชอบพูดว่าเรื่องของอายุเป็นเพียงตัวเลข เฮ้อ!เห็นวันเดือนปีเกิดในบัตรประชาชนก็อดแอบรู้สึกแย่ไม่ได้ แต่จริงๆแล้วเราสามารถควบคุมเรื่องอื่นๆได้อีกสารพัด เรื่องอายุตามวัน

คุณดื่มกาแฟมากไปหรือเปล่า?

เครื่องดื่มผสมคาเฟอีนนั้นเป็นที่นิยมกันมากในปัจจุบัน โดยนิตยสาร "นิว ไซแอนทิสต์" ระบุ สารคาเฟอินนั้นเป็น "ยากระตุ้นประสาท" ที่เป็นที่นิยมมากที่สุด และหากดูแล้วแค่ในสหรัฐฯ

สมุนไพรบรรเทาโรคไข้หวัดที่มากับหน้าฝน

ในช่วงฤดูฝน อากาศเริ่มเย็นลง และมีความชื้นสูง การเปลี่ยนแปลงของสภาพอาการลักษณะนี้เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้โรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายขึ้น สำหรับช่วงฤดูฝนนี้ไข้หวัดที่ควร

รู้เท่าทัน “โรคริดสีดวงทวาร”

ริดสีดวงทวาร เป็นโรคที่พบบ่อยทั้งในเพศชายและเพศหญิง ริดสีดวงทวารเป็นเนื่องจากมีภาวะที่หลอดเลือดดำที่มีอยู่ตามธรรมชาติของคนทั่วไป ในบริเวณทวารหนักเกิดการปูดพองเป็นหัว เรียกว่า

ไตเสีย...ซ่อมได้ แนะเช็กสัญญาณป่วย

แต่ละคืนหากคุณต้องตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำกลางดึกเกินกว่า 1 ครั้ง ที่สำคัญปัสสาวะเป็นฟองเยอะ หรือมีสีแดงเหมือนสีน้ำล้างเนื้อ เป็นสัญญาณที่บ่งว่าคุณมีความเสี่ยงเป็นโรคไต หากไม่รีบรักษาหรือ

ปัญหาสุขภาพเพศชายแก้ไขได้ถ้ารู้ทัน

ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายไทยในปัจจุบันนั้นเมื่อเริ่มย่างเข้าสู่วัยทำงาน บทบาทความรับผิดชอบในตำแหน่งหน้าที่การงานก็มักจะมากขึ้นตามลำดับ โดยเฉพาะในสังคมที่เร่งรีบและมีการแข่งขันสูงนั้น

EASY WORKOUT TIPS FOR BEGINNERS ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้สูญเปล่า

ขอบอกตรงๆ เลยว่าถ้าจะให้ได้ผลชัดเจนที่สุด ต้องมี Personal Trainer ครับ หรืออย่างน้อยที่สุด ต้องมีหนังสือคู่มือดีๆ สักเล่ม แล้วทำตามนั้นอย่างเคร่งครัดไปเลย เพราะทุกท่วงท่าที่เคลื่อนไหว ทุก