ผมได้มีโอกาสไปบรรยายในงาน groupm Focal 2012 ที่จัดขึ้นโดย groupm ซึ่งเป็นกลุ่มมีเดียเอเยนซี่ที่ผมทำงานอยู่ในเครือนี้ด้วยเช่นกัน ในครั้งนั้น เราได้มีการพูดถึงเกี่ยวกับ Power Consumer ซึ่งในยุคนี้ ผู้บริโภคมีพลังมาก โดยผู้บริโภคบางคนอยากพลิกมาเป็นเจ้าของมีเดีย อย่างเช่นเจ้าของแฟนเพจบางแห่งที่มีแฟนตามอ่านเป็นล้าน ๆ คน ได้ภายในระยะเวลาไม่กี่เดือน

หลายครั้งที่แม่ ๆ หลังคลอดกังวลเกี่ยวกับประจำเดือน ทำไมประจำเดือนไม่มาสักที เพราะสุขภาพไม่ดีหรือเปล่าหรือมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นนอกจากความกังวลแล้ว ก็มักเป็นความเข้าใจผิดซะเป็นส่วนใหญ่ค่ะ

การตั้งครรภ์และการคลอดเป็นเรื่องที่เสี่ยงอันตรายต่อชีวิตครับ ไม่ว่าคุณแม่จะมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงมากน้อยเพียงใดก็ตาม เมื่อมีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น ก็เสี่ยงที่จะเกิดอันตรายได้ทั้งนั้น

เลือดออกตอนตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในความผิดปกติที่คุณแม่กังวลมากที่สุด เพราะส่งผลตรงต่อการตั้งครรภ์และสุขภาพของลูกในครรภ์ สุขภาพแม่ท้องครั้งนี้เราจะมาเรียนรู้ถึงสาเหตุ รวมถึงการดูแลอาการดังกล่าวกันค่ะ

รสชาตินั้นนอกจากจะทำให้อาหารอร่อยแล้ว ยังเป็นตัวบ่งบอกถึงสารอาหารที่เราจะได้รับด้วย แล้วรสหวาน เค็ม เปรี้ยว ขม และเผ็ดนั้น มีผลต่อร่างกายของคุณแม่ท้องอย่างไร แล้วควรเลือกกินแบบไหน เรามีคำตอบมาให้ค่ะ

การให้นมแม่จะต้องมีทั้งศาสตร์และศิลป์ควบคู่กันไปค่ะ ศาสตร์คือความรู้ถึงวิธีการให้อย่างถูกต้อง ศิลป์ก็คือหัวใจที่แน่วแน่ของคุณแม่ในการให้นม ซึ่งทั้งหมดรวมอยู่ในเคล็ดลับต่อไปนี้แล้วค่ะ

ช่วงท้องอ่อน ๆ หรือช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงสำคัญเพราะจะส่งผลต่อลูกน้อยในอนาคต

หากปล่อยให้ลูกเขี่ยผักออกจากอาหาร ยิ่งโตก็จะยิ่งฝึกให้กินผักยากขึ้นทุกที เรามาฝึกเจ้าตัวเล็กให้กินผักก่อนจะสาย ด้วยเมนูผักแสนอร่อยกันดีกว่าค่ะ

เนื้อหมูคือเนื้อสัตว์ยอดนิยมที่ทุกบ้าน ทุกครัวเรือน นำมาใช้เป็นส่วนหนึ่งในการประกอบอาหาร อาจเพราะเป็นเนื้อสัตว์ที่หาง่าย ราคาไม่แพง แถมอุดมไปด้วยโปรตีน จึงทำให้เจ้าหมูเป็นซุปตาร์และขวัญใจของใครต่อใคร

เมื่อวันที่ 10 กรกฏาคม ที่ผ่านมา ทีมงานของละครเรื่อง KBS “Don’t Worry, I’m a Ghost” ได้ทำการเปิดเผยภาพเบื้องหลังการทำงานชุดใหม่ของนักแสดงสาวพัคชินฮเย (Park Shin Hye)