ปัจจุบัน แล็ปท็อป หรือ โน้ตบุ๊ก กลายเป็นอุปกรณ์สุดไฮเทค ที่จำเป็นสำหรับวัยรุ่นหรือหนุ่มสาววัยทำงานหลายคนไปซะแล้ว นับตั้งแต่คอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตเข้ามามีบทบาทกับเรา ๆ ไปซะทุกด้าน

รู้หรอกน่าว่า การอดอาหารนั้นเป็นเรื่องยากเย็นสำหรับคนเอนจอยอีทติ้งทั้งหลาย แต่ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กน้อยในการใช้ชีวิตประจำวัน

สาวทำงานทั้งหลายที่วัน ๆ สมองวุ่นวายอยู่ตลอดเวลาไม่เคยได้หยุดพัก ระวังเป็นโรคความจำเสื่อมนะคะ ใครไม่อยากความจำเสื่อมก่อนวัยอันควร ก็ควรทำตาม 5 พฤติกรรมดังต่อไปนี้ค่ะ เรามาดูกันว่ารายละเอียดจะเป็นอย่างไรกันบ้าง...

"ผกาวลี ประกายสิทธิ์" นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญด้านการบริโภค ประจำโรงพยาบาลกรุงเทพ ที่ส่วนใหญ่มักจะให้คำปรึกษา และดูแลด้านอาหารให้กับคนไข้ที่ป่วยเป็นโรคต่าง ๆ อาทิ โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดในสมอง

เคยไหม? บางครั้งที่เราเจอปัญหา หรืออะไรมาสะกิดใจเพียงนิดเดียว ก็เกิดอาการควบคุมจิตใจไม่ได้ เกิดความฟุ้งซ่านวุ่นวาย มีเรื่องรบกวนไปเสียหมด

ถ้าฟันของคุณมีคราบที่เกิดจากการดื่มน้ำชา ไม่ต้องห่วง เพราะมีวิธีมากมายที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวสดใสขึ้นได้ โดยไม่ต้องพึ่งหมอฟัน

หากคุณมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น มีเซลลูไลท์ตามหน้าท้อง แขน ขา และสะโพก นั่นแสดงว่า อัตราการเผาผลาญคอเรสเตอรอลในร่างกายของคุณเริ่มลดลงแล้ว..

นักวิจัยจากนิวซีแลนด์พบว่า น้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่สามารถต่อสู้กับความชราได้ ทั้งในเรื่องความจำเสื่อมและความวิตกกังวล

เครือข่ายคนไทยไร้พุงชี้กินเจดีมีประโยชน์ นอกจากลดการเบียดเบียนสัตว์แล้ว ยังช่วยล้างพิษในร่างกาย แต่หากกินผิดวิธีจะส่งผลเสียทำให้น้ำหนักพุ่ง โรคร้ายตามมา โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเรื้อรัง

สาว ๆ หลายคนมักมีปัญหาเรื่องการเลือก "บรา" ให้เหมาะสมกับขนาดทรวงอกและสรีระ เพราะอย่างที่ทราบว่า ลักษณะของทรวงอกแต่ละวัยนั้น มีการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เหมือนกันอยู่แล้ว