อังกฤษจดสถิติ 10.13 วินาที แข่งปีนเสาชิงแชมป์โลก
เมื่อวันที่ 17 กันยายน เว็บไซต์อินเตอร์เนชันแนล บิซิเนส ไทม์ส รายงานว่า ประเทศอังกฤษได้มีการจัดการแข่งขันปีนเสาชิงแชมป์โลก ที่เมืองวอร์วิคเชียร์ ทางตะวันตกตอนกลางของอังกฤษ ซึ่งแน่นอนว่างานนี้ก็มีผู้สนใจจากทั่วโลกเข้าร่วมการแข่งขัน

9 อาหารชวนคุณหนุ่ม ๆ หลับฝันดี
ภาวะความเครียดจากการงาน หรือเรื่องส่วนตัว บวกกับอากาศที่ร้อน อบอ้าวในห้องนอน อ...
โฮลเกรน อาหารเสริมของสาวหุ่นสวย
ถ้าเอ่ยถึง "โฮลเกรน" หลาย ๆ คนคงจะเคยได้ยินกิตติศัพท์กันมาบ้างแล้วว่า อุดมไปด้วย...

ฟักทอง เต็มเปี่ยมด้วยประโยชน์
หนึ่งในพืชสีเหลืองที่เรามักจะเห็นคนนำมาประกอบอาหารอยู่บ่อย ๆ ก็คือ "ฟักทอง" นั่...
เกลือทะเลบำบัดเครียด กำจัดเซลลูไลท์
เคยได้ยินมาว่า ชีวิตทุกชีวิตบนโลกใบนี้ล้วนแล้วแต่มีต้นกำเนิดมาจากทะเลด้วยกันทั้...
ลดความอ้วนด้วยสีอาหาร
การนับแคลอรีอาจเป็นวิธีการลดน้ำหนักหลายคนนิยมใช้ แต่การนับแคลอรีอย่างเข้มงวด ก็ไม่ง่ายนัก ทั้งยังทำให้เกิดความเครียดด้วย
วิธีลดหน้าท้อง ด้วยฟิตเนสบอล
ท่าบริหารหน้าท้องง่าย ๆ จะท้าทายและได้ผลดีมากยิ่งขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของลูกบอลลูกยักษ์ที่มักเรียกกันว่า "ฟิตเนสบอล"
7 อาหารต้านหวัดที่หากินได้ง่ายจริง ๆ นะ!
อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยก็ดูเหมือนว่าคนใกล้ตัวจะเป็นหวัดกันมากขึ้น อย่ารอให้วัวหายแล้วล้อมคอก มาป้องกันหวัดกันตั้งแต่ตอนนี้ กับอาหารการกินกันเถอะ
ทานอาหารตอนดึก ทำให้น้ำหนักขึ้นจริงหรือ?
เคยได้ยินบ่อยใช่ไหมล่ะ ว่า การทานอาหารตอนดึก ๆ หลังสามทุ่มไปแล้วน่ะ จะทำให้คุณอ้วนได้ ข้อเท็จจริงนี้เป็นอย่างไรกันแน่ มาหาคำตอบกันเลยค่ะ
9 เคล็ดลับช่วยทำให้ผอม
เอาใจสาว ๆ ที่กำลังต้องการแนวทางในการใช้ลดน้ำหนัก วันนี้จึงมี 9 เคล็ดลับ ที่จะมาช่วยสางปัญหานี้ให้หมดไปจากรูปร่างของคุณแบบค่อยเป็นค่อยไป โดยไม่ต้องทรมานค่ะ
เคล็ดลับสำหรับเท้าคู่สวย
การสวมรองเท้าส้นสูงปรี๊ดทุกวัน นอกจากนิ้วเท้าต้องรับน้ำหนักมากแล้ว เอ็นที่เท้าก็ยังหดตัวสั้นลงไปด้วย แถมปัญหาปวดหลัง คอ และเข่าพ่วงอีก ครั้นจะหนีไปสวมรองเท้าแตะแบนแต้ดก็ใช่ว่าจะดีอีก
รักษ์หัวใจ ในที่ทำงาน
สมาพันธ์หัวใจโลก (World Heart Federation) องค์กรระดับโลกที่ทำหน้าที่รณรงค์ต่อสู้โรคหัวใจ และอัมพาตให้แก่ชาวโลก ได้ถือเอาวันอาทิตย์สุดท้ายเดือนกันยายนของทุกปี
3 วิธีไดเอทแบบล้างพิษ (ที่ต้องระวัง)
เมื่อร่างกายได้รับการล้างพาออกไปจะทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานดีขึ้น ซึ่งระบบเผาผลาญก็เช่นกัน ดังนั้นทำให้คุณผู้หญิงสามารถลดน้ำหนักได้เร็วกว่าเดิม
Tip เลือกรองเท้ากีฬา
รองเท้าก็สำคัญกับสุขภาพไม่น้อยกว่าเรื่องอื่น ๆ เลยค่ะ
กลิ่นปาก..ของฝากที่ไม่อยากได้
ใครมีกลิ่นปาก จะขาดความมั่นใจจนถือเป็นข้อด้อยประจำตัวทีเดียว บางคนก็มีมากจนเจ้าตัวรู้สึกได้เอง หรือบางคนมีน้อยจนอาจไม่รู้ตัว

Latest



contact webmaster : [email protected]



เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดการใช้คุกกี้ได้ที่ “นโยบายการใช้คุกกี้”   ยอมรับ   นโยบายการใช้คุกกี้ X