เครื่องสำอางค่า SPF สูง ต้องใช้ครีมกันแดดอยู่ไหม ? (Lisa)

          หลายคนสงสัยถึงวิธีการใช้ครีมกันแดดให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ด้วยวิธีการใช้ของแต่ละคนที่แตกต่างกันดังนั้นผลลัพธ์ที่ได้จึงแตกต่างกัน โดยในหัวข้อนี้เราจะมาแนะนำสาว ๆ ให้รู้ถึงการใช้ครีมกันแดดที่ถูกต้องและปกป้องผิวของคุณมากที่สุด

          ใน การปกป้องผิวจากแสงแดดให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดนั้น คุณต้องทาครีมกันแดดปริมาณ 2 เมกะกรัมต่อพื้นที่บนผิว 1 ตารางเซนติเมตร ซึ่งถ้าคุณใช้แต่ครีม รองพื้นที่มีค่า SPF คุณก็ต้องเพิ่มปริมาณจากปกติถึง 7 เท่า แต่ถ้าเป็นแป้งที่มี SPF ก็ต้องทามากกว่าเดิมถึง 14 เท่า นอกจากนี้ เม็ดสีในเครื่องสำอางยังอาจทำให้สารกันแดดเกิดการแตกตัว จึงต้องทาซ้ำทุก ๆ สองชั่วโมง แล้วคุณจะทารองพื้นหรือแป้งได้บ่อยขนาดนั้น หรือเปล่า ? สรุปได้ว่าเครื่องสำอางที่มีค่า SPF อาจไม่ช่วยอะไรได้มากนัก คุณจึงควรทาครีมกันแดดทุกวันก่อนแต่งหน้าเสมอ

          การเลือกครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูง

           ผู้ที่มีผิวบอบบางปานกลาง ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ก็เพียงพอ หรือมากกว่านั้นถ้าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง ส่วนผู้ที่มีผิวบอบบางมาก ๆ หรือเคยได้รับอันตรายจากแสงแดด ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 45 หรือ 60

         สำหรับผู้ที่มีผิวที่ทนต่อแสงแดดได้การใช้ครีมกันแดดก็มีความจำเป็นนะ อย่างไรก็ควรต้องใช้ครีมกันแดดอยู่ดี เพียงแต่สามารถเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ไม่สูงมาก อาจจะแค่ 8 หรือ 20 ก็เพียงพอแล้ว เพื่อป้องกันรังสียูวีเอไม่ให้เข้าไปกระตุ้นการทำงานของเมลานินให้ผิดปกติ และก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังในภายหลังได้

         สำหรับเด็ก ควรเลือกค่า SPF 60 ในการปกป้องผิวสำหรับเด็กเสมอเพราะผิวเด็กมีความบอบบางมากต้องการการปกป้อง มากเป็นพิเศษและควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กโดยเฉพาะด้วย

ข้อมูลจากกระปุกดอทคอม