สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม "การตรวจสุขภาพประจำปี" จึงเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับทุกคน แต่ก็มีหลายคนที่ละเลย และไม่เคยสังเกตดูผลการตรวจว่าตนเองมีความผิดปกติตรงไหน อย่างไร

โทรศัพท์มือถือของแพทย์ พยาบาล และพนักงานในโรงพยาบาลมีเชื้อแบคทีเรียอันตราย คือเกือบหนึ่งในสามของโทรศัพท์มือถือ มีแบคทีเรียอย่างน้อยที่สุดสองชนิด และหนึ่งในสิบมีแบคทีเรียมากกว่านี้อีก

คนส่วนใหญ่มักจะรู้สึกว่า การมีอะไร ๆ ใหญ่ ๆ โต ๆ ไว้ก่อนก็จะดีกว่า เช่น รถคันใหญ่ บ้านหลังใหญ่ กินข้าวจานใหญ่ ฯลฯ

วันนี้มาพูดถึงฮอร์โมนทดแทนในสตรีวัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นวัยที่รังไข่ จะผลิตฮอร์โมนเพศน้อยลงจนกระทั่งหยุดการผลิต ทำให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น ร้อนวูบวาบ ผมร่วง ช่องคลอดแห้ง นำไปสู่ความเครียดจนเป็นผลเสียที่กระทบกับจิตใจ

ผู้ชายฟังทางนี้ การนั่งในรถยนต์ที่ร้อนจัด การนั่งเก้าอี้นานกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน ทั้งผู้ที่ใส่กางเกง หรือกางเกงในรัด ๆ อาบน้ำร้อนจัดนาน ๆ ส่งผลกระทบต่อจำนวนอสุจิของเพศชาย

แพทย์อังกฤษ เผย 3-4 ปีมีผู้ป่วยจากการสวมรองเท้าพื้นราบมากขึ้น แนะรองเท้าที่เหมาะใส่ควรเป็นส้นสูง 1 นิ้ว ย้ำรองเท้าส้นแบนเหมาะกับใส่อาทิตย์ละ 2 วัน...

ท่าบริหารนี้จะช่วยลดความเครียดจากการทำงานเป็นเวลานานๆ เริ่มจากหลับตาลง หายใจเข้าช้า ๆ ให้ลึกที่สุด และหายใจออกช้า ๆ ทำซ้ำอย่างน้อย 5 ครั้ง

อาการคันเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย เมื่อคันแล้วก็ต้องเกา ๆๆ แต่ใครจะรู้บ้างว่า อาการคันนั้นเกิดจากสาเหตุใดบ้าง

เรื่องของคอเลสเตอรอลในร่างกายเป็นเรื่องที่มองข้ามไม่ได้เหมือนกัน เพราะมันเสี่ยงต่อการที่เส้นเลือดจะอุดตัน

ถ้าพูดถึงน้ำอัดลม หลายคนคงนึกถึงความเย็นซ่า สดชื่น ดับกระหายได้ แม้ว่าจะไม่มีประโยชน์ทางด้านโภชนาการเลย แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังนิยมดื่มกันเพราะคิดว่าดื่มแล้วรู้สึกดี ทำให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่าได้