ผู้โพส

0 จำนวน Like
186 จำนวน Point






ดูด “นม” ทุกเช้าช่วยให้ฉลาด!!!!!!

หมวด บันเทิง | โพสเมื่อ 2015-08-26 เวลา 20:42:12
0       0       1331      
Share
 


เราไปอ่านบทความของคุณหนูดี วนิษา เรซ นักวิชาการทางด้านสมอง และผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยภาพ ได้ให้คำแนะนำว่า “ให้เลือกโอเมก้า 3,6,9 จากพืชที่หาทานได้ง่าย เช่น โอเมก้า 3,6,9 ที่ได้จากนมถั่วเหลืองแทนก็ได้ เพราะโอเมก้า 3 และ 6 ร่างกายผลิตไม่ได้ ต้องหามาเพิ่ม ส่วนโอเมก้า 9 ร่างกายผลิตได้เอง แต่ต้องมีตัวโอเมก้า3 และ 6 มากพอ เพราะฉะนั้นคุณประโยชน์จะมาด้วยกันเป็นแพ็คเลย แต่สิ่งที่คนไม่ค่อยทราบก็คือ เราต้องทานในอัตราส่วน 2:1 คือ โอเมก้า 6 ต้องมี 2 ส่วน และโอเมก้า 3 เป็น 1 ส่วน ซึ่งถ้าเราสามารถทานพืชผักได้เยอะ อัตราส่วนก็จะสมดุลโดยธรรมชาติ ที่สำคัญที่สุดคือ ในโอเมก้า 3,6,9 มีประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองของคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าอายุเท่าไรหากได้รับสารอาหารนี้เพียงพอสมองก็จะพัฒนาได้แบบไม่มีวันหมดอายุ”


รู้แบบนี้แล้ว ปล่อยปลาไปว่ายตามธรรมชาติ แล้วหันมากินนมถั่วเหลืองที่มีส่วยผสมของ โอเมก้า 3 6 9 และวิตามินบี 12 ดีกว่า อย่างเช่นยี่ห้อที่เราเจอว่ามีส่วนผสมเหล่านี้เต็มกล่อง เช่น  ไวตามิ้ลค์ ออริจินัล หรือ ใครกลัวอ้วน ก็เลือกดื่ม ไวตามิ้ลค์ โลว์ ชูการ์ ก็ได้ 




https://www.youtube.com/watch?v=9IPEVjZs42o 


และที่สำคัญคุณหนูดีแนะนำให้ทานใน มื้อเช้าจะดีที่สุด Good morning เริ่มต้นสิ่งดีดีในทุกวัน กันไปเลยยยยยยย ไปเซเว่นซื้อมาตุนด่วนเลยจ้า

 

Please take out with full credits:




TAGS





อีเมล์   รหัสผ่าน  

สามารถตอบแสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น คลิกเข้าสู่ระบบสมัครสมาชิกได้ที่นี่


imot_1.gif imot_11.gif imot_12.gif imot_13.gif imot_14.gif imot_16.gif imot_2.gif imot_3.gif imot_10.gif imot_5.gif imot_6.gif imot_8.gif imot_15.gif imot_9.gif nine_01.gif imot_7.gif nine_03.gif imot_4.gif nine_16.gif nine_19.gif nine_30.gif nine_15.gif nine_13.gif nine_02.gif
Advertisement
เพราะหรอกถึงหยอกเล่น ใครจะโดนหยอก หรือ ใครจะรู้ทัน ติดตามได้ในรายการหยอกหยอกคลิก!!!