ผู้โพส

0 จำนวน Like
52 จำนวน Point






คุณภาพไลฟสไตล์ดีๆที่ตอบโจทย์คนเมือง

หมวด Lifestyle | โพสเมื่อ 2020-05-25 เวลา 18:33:50
0       1       126      
Share
 

หากกล่าวถึงการใช้ชีวิตแบบคนกรุงเทพ คนส่วนมากก็จะคิดถึงการฟันฝ่ารถติดและชีวิตที่เต็มไปด้วยความเครียดและความเร่งรีบ ที่แทบจะหาความสงบสุขได้ยาก ไหนจะมลภาวะและ PM2.5 ที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของคนเมืองเป็นจำนวนมาก และยิ่งมีวิกฤตโรคระบาดอย่างโควิด19 ที่ทำให้ชีวิตในเมืองกรุงนั้นย่ำแย่ไปอีก แต่ในอีกมุมมองหนึ่งการมีคุณภาพชีวิตดีๆนั้น เราสามารถเลือกและกำหนดได้ ด้วยการเลือกสถานที่ที่พักอาศัยที่มีทำเลที่ดี ไม่ว่าจะเป็นแถวริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่มีอากาศที่มีมลพิษน้อย อีกทั้งวิวที่สวยงามยามพระอาทิตย์ตกดินก็สร้างความประทับใจและช่วยปัดเป่าความเครียดที่เราได้เผชิญมาตลอดทั้งวัน ความเครียดจากการทำงานที่มีการแข่งขันสูง เพราะจากสถิติ คนเมืองนั้นมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาด้านสุขภาพจิต โดยเฉพาะปัญหาความเครียดสะสมที่มีจากการทำงาน 

การได้พักผ่อนในที่พักที่เต็มไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกสบาย อย่าง luxury condo Bangkok หรือ luxury residence bangkok พร้อมทั้งการบริการดีเยี่ยม และความปลอดภัยที่ทำให้เราอุ่นใจ ยิ่งหากเรามาพักกับครอบครัว เราก็หมดความกังวลกับเรื่องการดูแลความปลอดภัยไปได้เลย เพราะที่พักอาศัยที่มาพร้อมกับการบริการและการดูแลอย่างดีทำให้เรา ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การได้พักอาศัยใน luxury riverside condo Bangkok สถานที่ที่เต็มไปด้วยทั้งการบริการและความสะดวกสบายนั้นตอบโจทย์ไลฟสไตล์คนเมืองได้อย่างดี ข้อมูลจาก Thaihealth กล่าวว่า เราควรใส่ใจดูแลสุขภาพจิตของเรา รู้จักและทำความเข้าใจตัวเองให้ดีที่สุด ศึกษาจุดเด่น ความสามารถพิเศษในตัวเอง เพื่อให้สามารถนำมาใช้ได้อย่างเหมาะสม ที่อยู่บนพื้นฐานของความถูกต้องทางกฎหมายและศีลธรรม ยอมรับจุดด้อยของตนเอง ปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมอย่างเหมาะสม ใช้ความสามารถของตัวเองให้เกิดประโยชน์แก่สังคม กล้าเผชิญปัญหาด้วยความสุขุม ฝึกทำจิตใจให้สดชื่นแจ่มใส มองโลกในแง่ดี ฝึกเป็นคนสุขุมรอบคอบ ไม่ใจร้อน โกรธง่าย มีอารมณ์ขันไม่เอาจริงเอาจังกับทุกอย่างจนเกินไป แต่ไม่ควรหมกมุ่นกับเรื่องไร้สาระ พยายามฝึกทำอารมณ์ให้สงบ ไม่หวั่นไหวง่าย ฝึกรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น และรับฟังเหตุผลมากกว่าอารมณ์ พิจารณาถึงปัญหาต่างๆ ด้วยเหตุผล และข้อมูลหลายๆ ด้านไม่ควรโทษตัวเองหรือผู้อื่นด้วยอารมณ์ ปรับปรุงตนเองให้เข้ากับคนอื่นได้ ทำตนให้เป็นที่รักของคนทั่วไป โอบอ้อมอารี จริงใจต่อผู้อื่น ยินดีช่วยเหลือ มีน้ำใจต่อผู้อื่น ทำตนให้เป็นประโยชน์แก่ตนเอง ผู้อื่น และสังคม ลดความเห็นแก่ตัว บำรุงรักษาสุขภาพทั้งกายและจิตใจให้แข็งแรงสมบูรณ์อยู่สม่ำเสมอ ออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ทำงานให้พอเหมาะ พักผ่อนให้เพียงพอ หาที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการยึดถือคำสอนในศาสนาที่ตนนับถือ เพราะคำสอน ในศาสนาเป็นเครื่องเหนี่ยวจิตใจให้สงบ เยือกเย็น มีสติปัญญา ไม่หลง โกรธ มัวเมาในในสิ่งสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์สุขภาพจิตก็จะดีอยู่เสมอ

Please take out with full credits:




TAGS





อีเมล์   รหัสผ่าน  

สามารถตอบแสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น คลิกเข้าสู่ระบบสมัครสมาชิกได้ที่นี่


imot_1.gif imot_11.gif imot_12.gif imot_13.gif imot_14.gif imot_16.gif imot_2.gif imot_3.gif imot_10.gif imot_5.gif imot_6.gif imot_8.gif imot_15.gif imot_9.gif nine_01.gif imot_7.gif nine_03.gif imot_4.gif nine_16.gif nine_19.gif nine_30.gif nine_15.gif nine_13.gif nine_02.gif
Advertisement
BubbleTea
My Bubble Tea หวานน้อย รักร้อย 100% ดูย้อนหลังได้ที่ Viuคลิก!!!