ผู้โพส

0 จำนวน Like
165 จำนวน Point






วิธีการรักษาอาการข้อเข่าเสื่อมที่ควรรู้ไว้

หมวด | โพสเมื่อ 2020-03-05 เวลา 16:09:41
0       0       116      
Share
 

                 อาการข้อเข่าเสื่อม เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงวัย โดยโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่ข้อเข่าเกิดการเสื่อมสภาพของผิวข้อและโครงสร้างต่าง ๆ ของข้อที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดขณะเดิน หรือพบว่ามีข้อเข่าผิดรูป มักพบในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ผ่านการใช้ข้อเข่ามาเป็นเวลานาน อย่างเช่น นักกีฬาหรือผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุที่เข่า สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลให้เข่าข้างนั้นสูญเสียสภาพไปจากภาวะปกติ และต้องได้รับวิธีการรักษาที่ถูกต้องเพื่อที่อาการจะได้ไม่เป็นหนักกว่าเดิม โดยเราสามารถรักษาได้ด้วยวิธีต่าง ๆ ดังต่อไปนี้

                วิธีการรักษาอาการข้อเข่าเสื่อม

1.เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้ป่วย เช่นการลดน้ำหนัก ใช้เครื่องพยุงเข่า หลีกเลี่ยงการยกของหนัก หลีกเลี่ยงการนั่งพับเพียบและนั่งท่าขัดสมาธิหรือนั่งงอเข่ามาก ๆ เป็นเวลานาน

2.การใช้ยา เช่นยาลดปวดเพื่อลดอาการข้อเข่าอักเสบและข้อเข่าเสื่อม

3.การฉีดยาเข้าข้อเข่า เช่นสารน้ำหล่อเลี้ยง, ยาสเตียรอยด์ อย่างไรก็ตามการใช้ยาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อกระดูกอ่อนของผิวข้อโดยตรง และเป็นการรักษาแค่ชั่วคราวและยังเป็นข้อเข่าเสื่อมในระยะที่ไม่รุนแรง

4.การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม หรือการผ่าตัดด้วยการส่องกล้องข้อเข่า เมื่อการรักษาอาการข้อเข่าอักเสบและข้อเข่าเสื่อมโดยวิธีการทานยาและกายภาพรวมถึงเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันแล้วแต่อาการไม่ดีขึ้น

                นอกจากการรักษาด้วยการใช้ยาและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันเลยคือการเลือกทานอาหารที่มีวิตามิน ซี วิตามินดี , อาหารที่มีฟลาโวนอยด์ , อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 , สมุนไพรบำรุงข้อเข่า และหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกที่มีเกลือ น้ำตาล ไขมันสูง ไม่ดื่มเหล้าและเบียร์มากเกินไป เพราะมันจะไปกระตุ้นให้ข้อเข่าเสื่อม อักเสบรวมไปจนถึงเพิ่มอาการปวดข้อที่รุนแรงขึ้นได้ค่ะ

Please take out with full credits:




TAGS





อีเมล์   รหัสผ่าน  

สามารถตอบแสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น คลิกเข้าสู่ระบบสมัครสมาชิกได้ที่นี่


imot_1.gif imot_11.gif imot_12.gif imot_13.gif imot_14.gif imot_16.gif imot_2.gif imot_3.gif imot_10.gif imot_5.gif imot_6.gif imot_8.gif imot_15.gif imot_9.gif nine_01.gif imot_7.gif nine_03.gif imot_4.gif nine_16.gif nine_19.gif nine_30.gif nine_15.gif nine_13.gif nine_02.gif
Advertisement
My Bubble Tea หวานน้อย รักร้อย 100% ดูย้อนหลังได้ที่ Viuคลิก!!!