ผู้โพส

0 จำนวน Like
33 จำนวน Point






รู้หรือไม่ สารอาหารหลักใดบ้างที่ควรมีใน นมกล่องสำหรับเด็ก เพื่อพัฒนาการด้านสมอง

หมวด Hot Share | โพสเมื่อ 2019-06-01 เวลา 15:35:14
0       0       519      
Share
 

            อย่างที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า ความสามารถในการดำรงชีวิตของมนุษย์ต้องถูกสั่งการออกมาจากสมองแปรกระบวนการเป็นความคิดและถ่ายทอดออกมาในรูปแบบของการกระทำ จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่สมองกลายเป็นอวัยวะส่วนแรกที่ต้องให้ความสำคัญตั้งแต่แรกเกิด ฉะนั้น สารอาหารที่อยู่ในมื้อหลักและนมจึงถือเป็นตัวช่วยสำหรับ พัฒนาการเด็ก โดยเฉพาะด้านสมองได้เป็นอย่างดี

            แต่รู้หรือไม่ว่า สารอาหารใดบ้างที่มีคุณสมบัติในการพัฒนาสมอง และจะหาสารอาหารเหล่านั้นได้จากแหล่งไหน ไม่ใช่เรื่องยากเลยเพราะสารเหล่านี้มักมีอยู่ในนมกล่องประเภทยูเอชทีทั่วไปแต่ถ้าเป็นแม่มือใหม่ก็คงจะสงสัยตามมาอีกว่า แล้วถ้าจะซื้อควรซื้อนม Uht ยี่ห้อไหนดี บอกตรงนี้เลยว่ายี่ห้อไหนไม่สำคัญ สำคัญที่คุณแม่จะต้องเลือกซื้อ นมกล่องสำหรับเด็ก ที่ประกอบไปด้วยสารอาหารดังนี้

          1. DHA

            กรดไขมันจำพวกตระกูลโอเมก้า 3 ที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ และมีส่วนสำคัญในการพัฒนาสมองเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเด็กในช่วงอายุ 2-5 ปี ซึ่งเป็นช่วงอายุที่มีการพัฒนาสมองมากที่สุด และจากผลการวิจัยพบว่าเด็กที่ได้รับสาร DHA สมองมีการพัฒนาได้ดีกว่าเด็กที่ไม่ได้รับอีกด้วย และยี่ห้อนมกล่องที่พบสารอาหารนี้ค่อนข้างมาก คือนมกล่องยูเอชที เอนฟาโกร

          2. วิตามิน B12

            มีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงประสาท ทั้งยังเสริมสร้าง พัฒนาการเด็ก ในด้านของความทรงจำรวมถึงการเจริญเติบโตของร่างกาย หากลูกน้อยไม่ได้รับวิตามิน B12 ที่ครบถ้วนหรือเพียงพอนั้น อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคโลหิตจางหรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทได้เช่นกัน

          3. MFGM

            เชื่อได้เลยว่ายังมีคุณแม่หลายท่านตั้งสงสัยว่า MFGM คือ อะไรและเพราะเหตุใดจึงมีความสำคัญกับระบบสมองมากนักหนา ขออธิบายก่อนเลยว่า MFGM คือ เยื่อหุ้มอนุภาคไขมันที่พบในน้ำนมแม่ ประกอบไปด้วยโปรตีนและไขมันมากกว่า 150 ชนิด ทั้งยังมีสาร สฟิงโกไมอีลิน ที่มักปรากฏอยู่บนกล่องนม สำหรับเด็ก ทำหน้าที่ในการสร้างปลอกไขมันหุ้มเส้นใยสมองสำหรับการรับส่งสัญญาณประสาท จึงถือว่าเป็นสารอาหารสำคัญที่มีคุณค่าเทียบเท่า ประโยชน์นมแม่ เลยทีเดียว

          4. Choline

            สารอาหารอีกหนึ่งประเภทที่มีส่วนช่วยในการสร้างความแข็งแรงให้กับเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท พร้อมทั้งทำหน้าที่ในการสังเคราะห์สารอะซิติลโคลีน ซึ่งทำหน้าที่ในการเป็นสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับความจำและการเรียนรู้นั่นเอง

          5. โอเมก้า 3, 6 และ 9

            สารอาหารประเภทนี้มักจะพบอยู่ใน นมกล่องสำหรับเด็ก เป็นส่วนมากอยู่แล้ว เนื่องจากเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ทั้งยังช่วยในการสร้างความสมดุลให้กับสารเคมีในร่างกายและเสริมสร้างพัฒนาการสมองได้เป็นอย่างดี ซึ่งทั้งสามตัวนี้จะต้องทำงานควบคู่กัน หากขาดตัวใดตัวหนึ่งก็จะทำให้ร่างกายขาดความสมดุลได้เช่นกัน

            เรื่องของการพัฒนาด้านสมองถือเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้ามเลยเด็ดขาด และนมกล่อง UHT ในปัจจุบันก็สามารถตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี แต่การเลือกนม Uht ยี่ห้อไหนดี ก็มีตัวเลือกดี ๆ เช่น เอนฟาโกร โดยเลือกนมที่ให้สารอาหารและคุณประโยชน์ที่ครบถ้วนเทียบเท่ากับ ประโยชน์นมแม่ มากที่สุด เพราะก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่านมแม่คือภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดของลูกน้อย

Please take out with full credits:




TAGS





อีเมล์   รหัสผ่าน  

สามารถตอบแสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น คลิกเข้าสู่ระบบสมัครสมาชิกได้ที่นี่


imot_1.gif imot_11.gif imot_12.gif imot_13.gif imot_14.gif imot_16.gif imot_2.gif imot_3.gif imot_10.gif imot_5.gif imot_6.gif imot_8.gif imot_15.gif imot_9.gif nine_01.gif imot_7.gif nine_03.gif imot_4.gif nine_16.gif nine_19.gif nine_30.gif nine_15.gif nine_13.gif nine_02.gif
Advertisement
เพราะหรอกถึงหยอกเล่น ใครจะโดนหยอก หรือ ใครจะรู้ทัน ติดตามได้ในรายการหยอกหยอกคลิก!!!