ผู้โพส

0 จำนวน Like
2 จำนวน Point






ประโยชน์ของการบริโภคแตงกวาวันละ 3 ครั้ง

หมวด Hot Share | โพสเมื่อ 2019-05-14 เวลา 18:50:52
0       0       790      
Share
 


แตงกวาเป็นผักที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและยังมีคุณสมบัติในการรักษา มันเป็นของครอบครัวเดียวกันกับบวบ, แตงโมและฟักทอง แตงกวามีน้ำปริมาณมาก แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายที่สามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้หลายวิธี นี่คือประโยชน์บางอย่างที่เกิดขึ้นหากคุณบริโภคแตงกวาเป็นประจำ


สารประกอบด้วยน้ำ

คุณสามารถเสริมความชุ่มชื้นด้วยแตงกวาถ้าคุณดื่มน้ำวันละ 8 แก้วได้ยาก คุณสามารถบรรเทาอาการแสบร้อนที่เกิดจากการถูกแดดเผาถ้าคุณถูบนผิวของคุณ

โรคเบาหวาน

การบริโภคแตงกวาช่วยกระตุ้นตับอ่อนให้ผลิตอินซูลิน ผักนี้มีสารที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเป็นอย่างมาก ผู้ที่ประสบปัญหานี้ต้องบริโภคแตงกวาเป็นประจำทุกวัน

ส่งเสริมสุขภาพของเด็ก

ผักเหล่านี้ลดระดับกรดยูริคและทำให้การทำงานของไตลดลง!

บรรเทากล้ามเนื้อและความเจ็บปวด

วิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากในปริมาณนั้นช่วยขจัดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ

นุ่มเล็บและเส้นผมของคุณ

การมีซิลิกาในแตงกวาช่วยให้เล็บของคุณเปล่งประกายและแข็งแรง ผมในฤดูร้อน

ปรับปรุงการย่อย

เนื่องจากเนื้อหาของไฟเบอร์คุณสามารถฝึกกรามได้เป็นอย่างดีโดยการเคี้ยวผัก มันยอดเยี่ยมสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร

อ้างอิงปากของคุณ

ของเหลวจำนวนมากในเนื้อหาจะทำให้เหงือกและปากของคุณสดชื่น แตงกวารักษาเหงือกที่เกิดกลิ่นปากได้จริง

ทำให้ความดันคงที่

หลายคนพิสูจน์ว่าแตงกวาสามารถลดความดันโลหิตของคุณได้อย่างมาก

มะเร็งต่อสู้

คุณควรพิจารณาการบริโภคแตงกวาถ้าครอบครัวของคุณมีประวัติเป็นมะเร็ง ผักเหล่านี้ลดโอกาสในการเกิดมะเร็งหลายชนิด

มันช่วยให้วิสัยทัศน์ของคุณ

การใช้แตงกวาบนดวงตาของคุณจะช่วยลดความหมองคล้ำอาการบวมและถุงใต้ตาได้อย่างมีนัยสำคัญ

ส่งเสริมการลดน้ำหนัก

การบริโภคแตงกวาสามารถช่วยคุณในการต่อสู้กับการลดน้ำหนัก ผักเหล่านี้เหมาะสำหรับปอนด์ส่วนเกิน

เต็มไปด้วยแร่ธาตุ

แตงกวาอุดมไปด้วยซิลิคอนโพแทสเซียมและแมกนีเซียมซึ่งจะช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

อุดมไปด้วยวิตามิน

การมีวิตามิน A, B และ C จะทำให้คุณเปล่งปลั่งให้พลังงานและเสริมภูมิคุ้มกันของคุณ เตรียมน้ำผลไม้คั้นสดของคุณโดยใช้ผักโขมแครอทและแตงกวา

กำจัดพิษ

เนื่องจากเป็นของเหลวส่วนใหญ่ผักนี้สามารถช่วยเรากำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณกำจัดนิ่วในไตได้!

ลดคอเลสเตอรอล

การปรากฏตัวของสารประกอบที่เรียกว่าสเตอรอลจะลดคอเลสเตอรอลในร่างกายของคุณ
เราขอแนะนำให้คุณเริ่มกินผักนี้! มันสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ!

หากคุณต้องการหาวิธีรักษาแบบธรรมชาติให้มากขึ้นดูที่ หนังสือรูทประจำวัน

ด้วย 350+ หน้าคุณจะสามารถแทนที่ผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษและยาในบ้านของคุณด้วยทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและเป็นธรรมชาติ

คุณจะมั่นใจในการรู้ว่าสิ่งที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ครอบครัวของคุณใช้และมีความสุขกับเงินที่คุณจะประหยัดทุกเดือน

Please take out with full credits:




TAGS





อีเมล์   รหัสผ่าน  

สามารถตอบแสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น คลิกเข้าสู่ระบบสมัครสมาชิกได้ที่นี่


imot_1.gif imot_11.gif imot_12.gif imot_13.gif imot_14.gif imot_16.gif imot_2.gif imot_3.gif imot_10.gif imot_5.gif imot_6.gif imot_8.gif imot_15.gif imot_9.gif nine_01.gif imot_7.gif nine_03.gif imot_4.gif nine_16.gif nine_19.gif nine_30.gif nine_15.gif nine_13.gif nine_02.gif
Advertisement
”ชีวิตติดแมว” รายการที่เหล่าทาสแมวจะฟินกว่าใคร กับการพาน้องแมวไปแจกความสดใสในสถานที่ต่างๆคลิก!!!